Als ich mit Anfang 20 meine Hautpflegereise begann, war meine Hauptsorge Ausbrüche. Nun, Ausbrüche und die wenig schmeichelhafte Spur dunkler Flecken, die sie fast immer hinterlassen. Zu dieser Zeit spiegelte meine Hautpflegephilosophie ziemlich genau das Mantra einer Junioren-Footballmannschaft wider:Go Hard or Go Home! Und ja, es war tatsächlich so hart wie es klingt. Mein Hautpflege-Arsenal war schwer auf dem Sprung, was bedeutete, dass ich die Akne erfolgreich bekämpfen konnte, aber meine allgemeine Hautgesundheit hat einen echten Schlag erlitten.
Dieser Zyklus der aggressiven Behandlung war nur minimal wirksam, da meine Haut für ein paar Wochen aknefrei war und dann, boom – der schuppige, trockene, dehydrierte Zustand löste irgendwie mehr Ausbrüche aus. Es war ein anstrengendes Hamsterrad, aus dem ich aussteigen musste, und ich musste nicht nur lernen, was mehr Pickel auslöst, sondern auch, wie ich meine Haut pflegen und mit Cremes und Spezialprodukten pflegen kann.
Schließlich hatte ich eine Erleuchtung – ich musste meine Hautpflege-Triage-Taktik ändern, einen ganzheitlichen Hautpflege-Lebensstil annehmen und Wege finden, mehr Ruhe in meine tägliche Routine zu bringen. Ich beraubte meiner Haut die TLC, nach der sie sich verzweifelt sehnte. Der unerbittliche Breakout-Zyklus war im Wesentlichen ein Hilferuf.
Nachdem ich von hyperaktiv auf beruhigend umgestellt hatte, begann meine Haut zu heilen und sich zu verbessern. Die pflanzenreichen, pflegenden Hautpflegeprodukte von Weleda sind einfach, beruhigend und haben mir geholfen, mein Glück zu finden. So sieht es aus.
Ein ruhiger Start.
Da ich verstehe, dass hautberuhigende Inhaltsstoffe genauso wichtig sind wie Wirkstoffe, habe ich gelernt, Hautpflegeprotokolle anzuwenden, die die Oberfläche beruhigen und Schübe minimieren. Als erster Schritt in einer richtigen Hautpflegeroutine ist der Reiniger ein Make-it-or-break-it-Produkt. Wenn eine Gesichtsreinigung zu hart ist, wird Ihr Gesicht absolut ausflippen. Wenn Ihr Gesichtswasser nicht wirksam ist, bleiben viel überschüssiges Öl, Talg, Schmutz und Make-up-Reste unkontrolliert. Achten Sie darauf, weise zu wählen, um Ihr Gesicht für strahlenden Erfolg vorzubereiten.
So fange ich an:Mehrmals in der Woche greife ich zum Weleda Klärgel Cleanser. Dieser schaumarme, kissenartige Reiniger reinigt mein Gesicht gründlich, ohne es zu übertreiben. Das pflanzenreiche Reinigungsgel verwendet Weidenrindenextrakt, ein Antioxidans mit ausgleichenden, tonisierenden Eigenschaften. Es gibt meinem Gesicht die bestmögliche Reinigung und minimiert die Möglichkeit für Oberflächenauslöser erheblich. Dieser entscheidende, beruhigende erste Schritt ist eine unverzichtbare Hautpflege zur Erhaltung eines gesunden und harmonischen Hautbildes.
Zum Anfassen.
Die Haut sieht so viel besser aus, wenn sie entspannt und verjüngt ist. Aus diesem Grund kann ich die Bedeutung der Gesichtsstimulation nicht genug betonen. Ja, Gesichtsroller sind im Moment sehr beliebt, aber Ihre Hände funktionieren gut. Egal, ob Sie saubere Fingerspitzen oder einen Jaderoller verwenden, jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht massieren, erhöhen Sie die Durchblutung, was dazu beiträgt, den Glanz zu verstärken und das Erscheinungsbild der Haut dramatisch zu verbessern. Eine Gesichtsmassage kann auch die Penetration und den Nutzen Ihrer Gesichtscremes verbessern.
Nach der Reinigung, Tonisierung und dem Aufpressen einer Essenz trage ich gerne die Weleda Renewing Day Cream auf. Ich finde es toll, dass diese Creme Wildrosenöl enthält, um meine Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, während sie das Auftreten von feinen Linien reduziert, und sie riecht göttlich, daher empfehle ich dringend, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um das Aroma einzuatmen, bevor Sie Ihr Gesicht massieren. Beginnen Sie mit sauberen Händen und einer kleinen Menge Feuchtigkeitscreme am Kinn und bewegen Sie sich nach oben in Richtung Stirn. Wiederholen Sie so lange Sie möchten. Wenn Sie sich auf fünf Minuten festlegen können, haben Sie einen hervorragenden Start hingelegt, Ihre Haut wird die beruhigenden Vorteile der Rose ernten und mit dem Glow strahlen, den wir alle so lieben, wie gerade aus dem Spa gekommen.
Gönnen Sie sich etwas.
Es ist entscheidend, die Balance zwischen gezielter Behandlung und Beruhigung der Haut zu finden. Je weniger Haut getriggert wird, desto weniger muss sich Ihre Hautpflegeroutine auf die Fehlerbehebung und Reparatur konzentrieren. Um dieses Gleichgewicht zu finden, müssen Sie auf Ihre Haut hören und nach Bedarf Produkte oder Behandlungen hinzufügen.
An Tagen, an denen meine Haut mir sagt, dass sie einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub braucht, füge ich meiner Routine ein pflegendes Gesichtsöl wie Weleda Awakening Oil hinzu. Diese intensive Behandlung besteht aus einer Komposition aus neun wohltuenden Pflanzenölen, darunter Granatapfelkernöl, das hilft, die Ausstrahlung zu verbessern und den Reparaturprozess der Haut zu unterstützen. Es ist tief hydratisierend und lässt meine Haut taufrisch und strahlend aussehen und sich genährt anfühlen. Manchmal trage ich es alleine auf, indem ich das Öl mit sauberen Händen in meine Haut drücke, als letzten Schritt in meiner nächtlichen Routine. Manchmal gebe ich ein paar Tropfen zu meiner Tagescreme und massiere sie morgens in die Haut ein.
Neben der Anreicherung Ihrer Routine mit pflanzenreichen Inhaltsstoffen und beruhigenden Ritualen sollten Sie auch in Betracht ziehen, Ihre Spezialbehandlungen zu verteilen und für maskierende Behandlungen, die sich auf die Erneuerung oder Verfeinerung der Hautstruktur konzentrieren, mit einer einmal wöchentlichen Anwendung beginnen und diese unbedingt fortsetzen sanfte, beruhigende Produkte. Die Balance ist wirklich schön. Es ist ein zarter kleiner Walzer, aber sobald Sie ihn beherrschen, wird Ihre Haut sich freuen!
Das letzte Wort.
Meine beruhigende, pflegende Routine mit den pflanzenreichen Inhaltsstoffen von Weleda hat mir nicht nur geholfen, eine ausgeglichene, strahlende Haut zu bewahren, sondern mir auch geholfen, meine gesamte Routine mit etwas mehr Pflege anzugehen. Das sensorische Erlebnis der Weleda Produkte – vom natürlichen Duft der Rose in der Renewing Day Cream bis zum luxuriösen Gefühl des Awakening Oil – inspiriert mich dazu, langsamer zu werden, diese wenigen Momente für mich selbst aufzusaugen und meine Hautpflege als Ich zu sehen -Pflegeritual.
Meine Routine einkaufen:
Klärendes Reinigungsgel
Klärendes Reinigungsgel
Erneuernde Tagescreme
Erneuernde Tagescreme
Erneuernde Nachtcreme
Erneuernde Nachtcreme
Erwachendes Öl
Erwachendes Öl
Erweckungsserum
Erweckungsserum