Beim Entwirren kommt es entscheidend auf den Haartyp an. Besitzer gerader oder welliger Haare kämmen ihre trockenen Strähnen oft durch, während Lockentypen selten bürsten – und dann meist unter Conditioner in der Dusche. Das ist keine exakte Wissenschaft, doch Profis empfehlen diesen Ansatz.
Falls Sie zu den Ersten gehören und täglich mit dem Kamm gegen Nachtknötchen kämpfen, bürsten viele sogar mehrmals am Tag – für Glanz oder ein angenehmes Kopfhautgefühl. Achtung: Überbürsten ist eine der häufigsten Ursachen für fettiges Haar, wie Experten bestätigen.
So führt Überbürsten zu fettigem Haar
Die Kopfhaut produziert natürliche Öle (Talg), die Haare glänzend und feuchtigkeitsversorgt halten. Zu viel davon führt zu Ablagerungen, Schuppen und fettigen Strähnen. Bei glattem bis welligem Haar (von pinengerade bis lockere Wellen) wird es schneller fettig, da Talg leichter von der Wurzel zum Schaft wandert – daher auch häufigeres Shampoonieren.
Hier greift das Bürsten ein: Die Borsten verteilen das Öl rasch auf die Längen. „Beim Bürsten trockenen Haars oder Fahren mit den Fingern wandert das Öl den Schaft hinab und lässt die Haare fettiger wirken“, erklärt Hairstylist Franck Izquierdo, Mitbegründer von IGK Hair Care. Fingeröle verschlimmern das zusätzlich.
Kämmen an den Wurzeln könnte die Öldrüsen stimulieren (wie eine Kopfmassage), was mehr Talgproduktion auslöst. „Es gibt Theorien dazu, aber keine harten Daten“, sagt Dermatologin Iris Rubin, M.D., Gründerin von SEEN Hair Care. Der Öltrnsfer ist jedoch der Hauptgrund.
Was Sie dagegen tun können
Bürsten Sie nicht öfter als einmal täglich. Bei Knoten: Nur die Längen entwirren und Wurzeln meiden, um Talgverteilung zu vermeiden.
„Reinigen Sie Ihre Bürste regelmäßig, da sich Produktreste und Öle ansammeln und zurück aufs Haar gelangen“, rät Rubin. (So reinigen Sie Borsten richtig.)
Fettiges Haar? Binden Sie es zu einem Knoten oder Pony – elegant bis zum nächsten Waschtag, empfiehlt Izquierdo.
Das Wichtigste im Überblick
Bei glattem oder welligem Haar wandert Öl leicht – Überbürsten beschleunigt das. Reduzieren Sie auf einmal täglich (oder weniger) und beobachten Sie Besserung.