Eine der einfachen Freuden des Lebens inmitten der Pandemie ist es, sich in letzter Zeit auf alle Schönheitstipps von Prominenten einzustellen. Es hat etwas Beruhigendes (und Zuordenbares), die Sterne an ihren eigenen Waschbecken zu sehen, die mit einem neuen Produkt experimentieren oder ihre Routine einschränken. Seitdem haben wir Haarpflege-Hacks, bestimmte Styling-Tricks und, oh, gelernt gab es eine Tonne DIY.
Ashley Grahams neueste Angewohnheit trifft alle drei Punkte:„Ich mache etwa einmal pro Woche eine Apfelessigspülung“, teilt das Supermodel und frischgebackene Mutter in einem Interview mit der New York Times mit.
Hier ist, was Sie über die Lösung wissen müssen und wie Sie Grahams Spülung replizieren können.
Die Apfelessigspülung, erklärt.
Apfelessig-Haarspülungen sind nichts Neues – Schönheitsfans preisen Apfelessig seit Ewigkeiten an und formulieren ihn sogar in Produkten. Nach Grahams Erfahrung hat sich die DIY-Methode als hilfreich erwiesen, da ihre Strähnen von postpartalem Haarausfall zurückspringen. „Vier Monate nach der Geburt fiel mein ganzer Haaransatz aus“, bemerkt Graham in dem Interview, und zusammen mit einigen Styling-Hacks, um ihre neu gewachsenen Wirbel in Position zu bringen, verlässt sie sich auf ACV, um die Follikel für ein gesundes Wachstum zu stimulieren.
Sie liegt nicht falsch:Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass die Vitamine und Mineralien von ACV speziell zum Haarwachstum beitragen (nur das Gewicht anekdotischer Behauptungen wie Grahams), entfernt die Lösung effektiv Ablagerungen auf der Kopfhaut:„Apfelessig enthält Essigsäure und Alpha-Hydroxysäuren, die helfen können, die Haut zu entfetten und zu reinigen", sagte uns der staatlich geprüfte Dermatologe Morgan Rabach, M.D. und Mitbegründer von LM Medical NYC, einmal über die Vorteile von ACV für das Haar.
Wie wir wissen, kann zu viel Schmutz und Ablagerungen zu Kopfhautentzündungen führen – und eine chronisch entzündete Kopfhaut kann zu Haarausfall führen. Deshalb werden Ihnen viele Experten raten, die Kopfhaut regelmäßig zu reinigen und zu stimulieren, wenn Sie auf schnelleres Haarwachstum hoffen – und genau hier kommt der schöne Apfelessig ins Spiel. (Außerdem kann es Ihr Haar super glänzend machen – hier ist die vollständige Liste der Vorteile.)
Wie man die Spülung repliziert.
Es ist vielleicht die einfachste DIY-Methode, die es gibt:Alles, was Sie brauchen, ist Ihr treuer ACV und etwas Wasser. Kombinieren Sie einfach ½ Esslöffel Apfelessig und 1 Tasse kaltes Wasser und mischen Sie es dann zusammen, um Ihre Lösung zu bilden.
Die Anwendungsmethode ist von Person zu Person unterschiedlich (einige verwenden es nach dem Shampoonieren, nach der Spülung oder anstelle von Shampoo – es hängt wirklich alles von den Bedürfnissen Ihres Haares ab), aber egal, wie Sie es verwenden, lassen Sie es einwirken bis zu fünf Minuten, bevor Sie es ausspülen. (Einen vollständigen Überblick darüber, wie Sie Ihre ACV-Spülung anpassen, finden Sie hier.)
Das Mitnehmen.
Letztendlich ist jedes Haar anders – aber für Graham ist eine ACV-Spülung ein wesentlicher Bestandteil ihrer Routine für gesundes Haar. Nur eine letzte Einschränkung:"Es riecht!" Sie sagt. „Wenn du am nächsten Tag ins Fitnessstudio gehst, wirst du schwitzen und nach Essig riechen.“ Zur Kenntnis genommen, Graham.