Ylang-Ylang, die 'Blume der Blumen' mit ihrem intensiven Duft, zählt zu den lieblichsten ätherischen Ölen. Es wirkt aphrodisierend und entspannend und eignet sich für vielfältige Beschwerden – basierend auf jahrhundertealter Tradition und moderner Forschung.
Ylang-Ylang-Öl: Ein sinnlicher Duft für Körper und Geist
In Indonesien schmücken Ylang-Ylang-Blüten bis heute Hochzeitsbetten als Symbol für Lieblichkeit und Erotik. Der Duft regt die Sinne an, schafft eine liebliche Atmosphäre und wirkt aphrodisierend.
Ylang-Ylang-Öl ist jedoch vielseitiger: Es hellt die Stimmung bei schlechter Laune, Angst oder Wut auf und wirkt stimmungsaufhellend sowie entspannend. Es balanciert Emotionen aus, beruhigt und belebt zugleich.
Der Duft bereichert Parfüms wie das ikonische "Chanel No. 5" und findet Verwendung in Lebensmitteln wie Speiseeis oder Kaugummi. Medizinisch überzeugt es durch gut erforschte Effekte.
Ylang-Ylang-Öl: Bewährte Wirkungen und Schlüsselinhaltsstoffe
Traditionell eingesetzt in Vietnam, Indonesien und Indien gegen Malaria, Asthma, Bauchschmerzen, Depressionen oder Bluthochdruck, unterstreichen Studien den Wert des Öls.
Eine umfassende Review aus dem Jahr 2015 fasst wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung zusammen: Das ätherische Öl ist
- antimikrobiell
- insektizid
- entzündungshemmend
- antioxidativ
- entspannend
- antimykotisch
Es eignet sich für Erkrankungen wie
- Diabetes
- Pilzerkrankungen
- Bluthochdruck
- leichte Depressionen und Nervosität
- Schlafstörungen
- fettige oder trockene Haut
- Menstruationsbeschwerden
- Darminfektionen
Bei Depressionen und Nervosität fördert es die Ausschüttung von Serotonin.
Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen:
- Linalool
- Geranylacetat
- P-Kresmethylether
- Benzylacetat
- Methylbenzoat
Je nach Destillationsstufe variieren sie. Ylang-Ylang komplett enthält zusätzlich:
- Alpha-Farnesen
- Caryophyllen
- Germacren
Ylang-Ylang-Öl sicher und vielseitig anwenden
Nutzen Sie das ätherische Öl so:
- Massageöl: Mischen Sie fünf Tropfen in 30 ml Trägeröl wie Mandel- oder Jojobaöl. Ideal bei Stress, Nervosität, Depressionen, Hautproblemen, Darminfektionen, Bauchschmerzen oder Menstruationsbeschwerden.
- Badezusatz: Geben Sie 2–4 Tropfen auf zwei Esslöffel Sahne und lösen Sie es in heißem Badewasser auf. Beruhigt Nerven, hilft bei Schlaflosigkeit und Atemproblemen.
- Innere Anwendung: Bei Krämpfen, Bluthochdruck oder Schlafstörungen: 1 Tropfen bis dreimal täglich auf Honig oder Zucker, optional in Tee. Nur unter fachkundiger Anleitung!
- Aromatherapie: In Duftlampe oder Diffusor pur, mit Wasser oder Sandelholzöl mischen für eine sinnliche, entspannende Raumatmosphäre.
Qualitatives Ylang-Ylang-Öl kaufen: Worauf achten?
Das Öl entsteht durch Wasserdampfdestillation frischer Blüten (Cananga odorata) – ca. 50 kg für 1 Liter, geerntet vor Sonnenaufgang.
Ursprung: Philippinen, Indonesien, Java, Madagaskar, Komoren. Achten Sie auf 'Cananga odorata' und 'naturrein'. Alternativen wie Rosmarin oder Rose sind regionaler.
- Fünf Destillationsstufen: Extra, I, II, III, komplett.
- Üblich: 'Extra' (süß-blumig) oder 'komplett' (holzig-vollspektrums).
- Stufen I–III für Lebensmittel.
Bio-Qualität in Bioläden oder online, z. B. im Avocadostore.