Orangenöl verströmt den Duft des Mittelmeers und lädt zum Entspannen ein. Als bewährter Allrounder pflegt es Ihre Haut und löst hartnäckigen Fettflecken mühelos.
Orangenöl – das vielseitige Öl aus Orangenschalen
Ätherische Öle der Orange finden sich nicht nur in der Frucht, sondern vor allem in den Schalen. Orangenöl wird durch Kaltpressung der Schalen gewonnen. Im Gegensatz dazu entsteht Orangenblütenöl (Neroliöl) durch Destillation der Blüten.
Das kaltgepresste Öl aus Orangenschalen ist ein Nebenprodukt der industriellen Orangensaftproduktion. Laut Öko-fair werden weltweit jährlich rund 66 Millionen Tonnen Orangen produziert. Mehr als die Hälfte der Ernte verarbeitet die Industrie zu Saft.
- Am weitesten verbreitet ist das Öl der süßen Orange (Citrus sinensis).
- Seltener ist das Öl aus Bitterorangen oder Pomeranzen, die hauptsächlich in spanischen oder sizilianischen Plantagen wachsen.
Die Wirkung von Orangenöl:
- Entspannt Muskeln und Nerven.
- Hebt die Stimmung und beruhigt in stressigen Momenten.
- Regt Appetit und Verdauung an.
- Wirkt adstringierend und zieht Poren zusammen – ideal für Haut und Schleimhäute.
- Unterstützt die Abwehr gegen Bakterien.
- Löst Fette effektiv.
Das Öl aus Bitterorangen enthält mehr Terpineol, ähnlich wie in Terpentin. Es eignet sich daher als natürliches Lösungsmittel im Haushalt.
Mit Orangenöl professionell pflegen – vom Kopf bis Fuß
Für die Hautpflege wählen Sie Orangenöl, das explizit für kosmetische Zwecke geeignet ist. Verdünnen Sie es immer. Erhältlich in Bio-Märkten, Reformhäusern oder online, z. B. bei Amazon.
Einecremen mit Orangenöl
- Mischen Sie 1–2 Tropfen süßes Orangenöl in Ihre Pflegecreme.
- Müde, schlaffe Haut wirkt rosiger und besser durchblutet.
- Bei großporiger Haut verfeinert es die Porenstruktur.
- Fettige Haut mattieren und Glanz reduzieren.
- Kleine Unreinheiten heilen schneller.
Massagen und Fußbäder
- Massagen mit Orangenölzusatz lockern Verspannungen und lindern Muskelkater. Passen Sie die Dosierung an die Ölkonzentration an.
- Ein Fußbad mit Orangenöl erfrischt müde Füße – ergänzen Sie mit einer Massage.
Orangenöl für Haare
- Mischen Sie es ins Haarwasser und massieren Sie die Kopfhaut. Die Durchblutung verbessert sich, Haare glänzen, fettige Haare bleiben länger frisch.
Orangenöl in der Zahnpflege
- Eine Studie bestätigte seine Wirksamkeit bei Zahnfleischentzündungen durch Parodontose. Reiben Sie die Stelle ein oder fügen Sie Tropfen ins Mundwasser.
Mit dem Duft von Orangenöl entspannen
In der Aromatherapie entfalten die ätherischen Öle ihre volle Kraft.
- Bei Spannungskopfschmerzen: Massieren Sie die Schläfen.
- Bei aufkommender Erkältung: Inhalieren oder ins heiße Tee geben für besseres Atmen.
- Duftlampe mit Orangenöl lindert Stress und fördert Schlaf – auch bei Kindern.
- In Duftkerzen vertreibt es Insekten.
Süßes Orangenöl verfeinert Speisen wie Gebäck oder süß-saure Saucen.
Orangenöl als kraftvolles, natürliches Reiniger
Es ist Bestandteil vieler Bio-Reiniger. Mischen Sie es selbst – Haushaltsöl reicht.
- Erhältlich in Bio-Supermärkten oder online bei Amazon.
- Reines Öl z. B. beim Waschbär.
Anwendung:
- Spritzer ins Putzwasser für fettige Kacheln und Böden – mit frischem Zitrusduft.
- Vorsicht bei Plastik oder lackiertem Holz: Kann mattieren.
- Klebereste oder Etiketten ablösen: Auf Tuch träufeln und reiben.
- Unbehandeltes Holz pflegen: Mit Holzöl mischen, schützt vor Insekten und Pilzen.
Bitteres Orangenöl intensiviert die Entfettung:
- Reinigt Grill, Backofen oder Fahrradkette.
- Verdünnt Ölfarben, Lacke oder reinigt Pinsel.
Orangenöl: Natürliche Power mit Risiken
Reines Öl ist haut- und atemwegsreizend, daher oft verdünnt. Leichtentzündlich – fern von Feuer lagern.
- Achten Sie auf Prozentangabe und Gebrauchsanweisung.
- Verdünnen nur mit Alkohol oder Öl, nicht Wasser.
- Reines Öl als Sondermüll entsorgen, nicht ins Abwasser.
- Allergietest in der Armbeuge.
- Nach Anwendung Sonne meiden: Kann Haut reizen.