So viel wie Sie sichere Sonne üben (richtig? ), kann es trotzdem hin und wieder zu Verbrennungen kommen. Diese UV-Strahlen sind kein Scherz, besonders in diesem brutzelnden Sommer.
Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, können Tonnen von Inhaltsstoffen die knusprige, juckende, zarte und unangenehme Haut beruhigen:Aloe ist vielleicht das Aushängeschild für die Après-Sun-Pflege, aber Sie können sich auch an kolloidalen Hafer, Kamille, grünen Tee und sogar wenden einfaches, altes Eiswasser, wenn Sie eine schnelle Linderung brauchen. Einige sammeln sogar Hochleistungs-Feuchtigkeitscremes wie Kokosnussöl, um sie aufzutragen, sobald sich der Sonnenbrand zu schälen beginnt.
Vorsicht mit der letzten Kategorie. Ja, das Auffüllen mit Feuchtigkeit ist nach dem Sonnen wichtig, aber Sie sollten es sich vielleicht zweimal überlegen, bevor Sie sich mit Kokosnussöl begießen – anscheinend kann es dazu führen, dass sich entzündete Haut schlechter anfühlt.
Warum Sie Kokosöl nicht bei frischen Sonnenbränden verwenden sollten.
Wir sollten einen Unterschied machen:Kokosöl ist großartig für trockene, schuppende, juckende Haut. Das fettsäurereiche Öl nährt und glättet die Haut, und Untersuchungen zeigen, dass es helfen kann, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen und die Hautbarrierefunktion zu verbessern. Also, wenn Sie eine ein paar Tage alte Verbrennung haben, die sich zu schälen beginnt? Gehen Sie voran und schmieren Sie das dicke Öl auf – es sollte sich großartig anfühlen.
Bei frischen Verbrennungen (z. B. gereizte, empfindliche Haut) kann Kokosöl jedoch das Gegenteil von Beruhigung bewirken:Da es ziemlich stark okklusiv ist, kann das Öl tatsächlich die Hitze in Ihrer Haut einfangen. „Genauso wie Sie bei einer Verbrennung auf dem Herd keinen Okklusiv haben möchten, wird es nach einem Sonnenbrand nicht empfohlen“, stimmt die staatlich geprüfte Dermatologin Ava Shamban, M.D., Gründerin von Ava MD Dermatology, SkinFive und The Box by Dr. Ava zu. "Es wird tatsächlich als Falle fungieren, die Hitze eindämmen und mehr Schmerzen oder Schäden verursachen."
Ein kleiner Wissenschaftsjargon für Ihren Samstag:Bei einem Sonnenbrand ist Ihre Haut noch mehrere Stunden im Nachhinein buchstäblich heiß. Da diese Hautzellen durch UV-Strahlung geschädigt werden, erweitern sich Ihre Blutgefäße, während die Haut zu heilen versucht. „Die Hauttemperatur steigt und es kommt zu einer schweren, akuten Entzündungsreaktion der Haut“, sagt Shamban. „Die Haut kann mehrere Stunden – einen halben Tag oder sogar länger – brauchen, um sich abzukühlen.“ Während dieser Zeit wäre es für Sie und Ihre Verbrennung viel besser, eine kühlende, entzündungshemmende Nummer wie Aloe, kolloidalen Hafer oder sogar eine kühle Wasserkompresse anzuwenden.
„Später, sobald der Heilungsprozess abgeschlossen ist und die Hauttemperaturen normale Werte erreicht haben, können die feuchtigkeitsspendenden Vorteile des Kokosnussöls helfen, den Heilungsprozess der zweiten Phase wieder aufzufüllen“, fährt Shamban fort. An diesem Punkt ist das Einschließen von Feuchtigkeit mit einem Okklusivmittel (wie Kokosnussöl!) Der Schlüssel zum Verhindern von Abschälen und Trockenheit.
Das Mitnehmen.
Wenn es um After-Sun-Pflege geht, gibt es viele Zutaten für den Job; Kokosöl kann Wunder wirken, wenn es zu Schuppenbildung und Trockenheit kommt, aber du solltest es vielleicht nicht direkt nach dem Verlassen der Sonne auftragen. Aufgrund seiner okklusiven Eigenschaften kann es all diese Hitze einfangen und möglicherweise dazu führen, dass sich die Verbrennung verschlimmert.