In ein paar Wochen wird die Temperatur zu steigen beginnen, die Strände werden locken und der Versuchung, ein paar Schichten abzulegen, wird zu groß sein, um ihr zu widerstehen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie ein paar Ausbrüche auf dem Rücken, der Brust oder den Schultern haben:Das ist unglaublich häufig – und behandelbar.
Laut dem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Joshua Zeichner, M.D., hat dies denselben Grund, warum Sie es möglicherweise auf Ihrem Gesicht haben:„Bei Menschen mit Akne kleben Zellen innerhalb des Follikels zusammen und blockieren die Poren. Dies führt zu einer Blockierung von Öl, Dadurch können Akne verursachende Bakterien auf ein hohes Niveau wachsen. Zusammengenommen fördert dies alles Entzündungen", sagt er. „Akne tritt in der Regel in Bereichen des Körpers auf, in denen es eine große Anzahl von Öldrüsen gibt, was erklärt, warum sie sich typischerweise im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken entwickelt. Es wird geschätzt, dass bis zu 50 Prozent der Menschen Akne im Gesicht haben habe auch Akne auf der Brust und/oder dem Rücken."
Am besten suchen Sie nach Körperwaschmitteln mit Salicylsäure, ähnlich wie Sie es für das Gesicht tun würden. Salicylsäure ist eine natürlich vorkommende Beta-Hydroxysäure, die typischerweise aus Weidenrinde gewonnen wird. Es wirkt, indem es das Öl abbaut und abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt, was idealerweise zu klaren Poren führt. Eine Option, die im Grunde Kultstatus hat:SAL3 Acne Bar Soap ist natürlich, umweltfreundlich und enthält nicht nur Salicylsäure, sondern auch Schwefel (um Unreinheiten zu entfernen).
„Wenn Sie unter der Dusche sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Körperwäsche oder -behandlung einen Moment einwirken lassen“, sagt der Kräuterkundler und zertifizierte Dermatologe Steven Wang, M.D. „Tragen Sie es nicht einfach unter Wasser auf, damit es sich abwäscht sofort; es sollte dort sitzen, damit es seine Arbeit tun kann."
Du kannst auch wöchentlich ein Peeling machen, aber achte darauf, wie aggressiv du dabei vorgehst. Viele Menschen gehen davon aus, dass Peelings in die Haut gedrückt werden sollten:Stopp. Tun. Dass. "Dies kann zu mehr Reizungen und Entzündungen führen, was die Behandlung von Akne erschwert", sagt Zeichner. Verwenden Sie immer eine leichte Berührung, gleichmäßig mit Ihrer ganzen Hand – stellen Sie sich vor, Sie gönnen sich eine sanfte Massage. (Probieren Sie Alba Botanica AcneDote Gesichts- und Körperpeeling.)
Denken Sie nach dem Waschen daran, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. (Wieder, wie Sie es für Ihr Gesicht tun würden. Sehen Sie einen Trend?) „Halten Sie sich von schweren Feuchtigkeitscremes fern, die Ihr Gesicht oder Ihren Körper nicht fettig machen“, sagt Zeichner. Ein gutes Werkzeug? Suchen Sie nach etwas, auf dem „nicht komedogen“ steht, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft.
Für alle Pickel, die schnell verschwinden müssen, schnappen Sie sich einfach Ihre Lieblingsbehandlung gegen Pickel im Gesicht und klopfen Sie sie nachts ein. Kamedis Acne Spot Treatment ist ein natürlicher Derm-Favorit, der nicht nur die Grundursache bekämpft, sondern auch eine botanische Mischung enthält, die hilft, die Entzündung zu lindern. Grundsätzlich:Du wirst mit einem kleineren, weniger roten und wütenden Pickel aufwachen.
Aber der beste Rat, den wir geben können, ist, wenn Sie jemand sind, der zu Pickeln neigt, halten Sie eine konsistente Routine für Ihren Körper ein, so wie Sie es für Ihr Gesicht tun würden. Vorbeugende Hautpflege ist die beste Hautpflege.
Dies gilt insbesondere für Personen mit dunkleren Hauttönen oder Personen, die leicht Narben bekommen. „Wenn Pickel verschwinden, hinterlassen sie bei Patienten mit dunklerer Hautfarbe oft einen dunklen Fleck“, sagt Zeichner. „Diese Markierungen, auch als postinflammatorische Hyperpigmentierung bekannt, können ein größeres Problem darstellen als der ursprüngliche Pickel selbst. Oft können diese dunklen Flecken mehrere Monate anhalten.“
Letzter Schritt? Sonnencreme. "Akne-Produkte können die Haut sonnenempfindlicher machen, was schneller zu Verbrennungen führen kann", sagt Zeichner.