Akne kann überall dort auftreten, wo Poren vorhanden sind – sei es an Ohren, Achseln oder Kopfhaut. Besonders häufig und lästig ist sie jedoch am Rücken, bekannt als "Backne". Diese Pickel lassen sich zwar unter Kleidung verstecken, sind aber dennoch ein Problem.
Keine Sorge: Camille Howard-Verovic, D.O., Dermatologin und Gründerin von Girl+Hair, teilt auf TikTok einen einfachen Trick gegen Rückenakne. Er dauert nur zwei Minuten – versprochen.
Ein 2-Minuten-Trick gegen Rückenakne
"Nehmen Sie Ihren Lieblings-AHA- oder BHA-Toner", rät Howard-Verovic (z. B. die 7-prozentige Glycolsäure-Toning-Lösung von The Ordinary). Gießen Sie ihn in eine Sprühflasche (wie diesen ultrafeinen Zerstäuber von Amazon) und sprühen Sie ihn auf den Rücken.
Diese Peeling-Toner wirken ähnlich wie eine Salicylsäure-Körperwäsche (oder mit natürlicher Weidenrinde): Sie verhindern verstopfte Poren und dringen tief in bestehende Pfropfen ein, um sie zu lösen. Wichtig: Verwenden Sie nicht gleichzeitig Peeling-Wäsche und Toner. Greifen Sie an Tagen mit dem Toner-Hack zu einem milden Reiniger. Der Sprüher erleichtert die Anwendung, da Wattepads für den gesamten Rücken unpraktisch sind.
Jeder AHA- oder BHA-Toner eignet sich, solange er zu Ihrer Haut passt. Manche bevorzugen z. B. Milchsäure statt Glycolsäure, falls letztere reizt.
"Körperhaut ist robuster als Gesichtshaut und verträgt oft stärkere Behandlungen", erklärt die zertifizierte Dermatologin Hadley King, M.D. Eine Glycolsäure, die das Gesicht reizt, könnte am Rücken gut wirken.
Tragen Sie danach entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende Produkte wie Aloe Vera oder kolloidalen Hafer auf, um Reizungen und Narben zu vermeiden. Wählen Sie nicht-komedogene Formeln, die Poren nicht verstopfen.
Das Wichtigste im Überblick
Rückenakne betrifft viele. Howard-Verovic hat einen zuverlässigen Hack entwickelt: Peeling-Toner, Sprühflasche und zwei Minuten reichen. "Wie einfach?", fragt sie selbst.