Wenn Sie den Begriff pflanzliches Glycerin hören , weiche, geschmeidige, mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist wahrscheinlich nicht das erste, was einem in den Sinn kommt. Vielleicht halten Sie es sogar für eine würdige Zutat für Ihr nächstes Backrezept. Aber wir sind hier, um es klarzustellen:Pflanzliches Glycerin ist eines der am häufigsten verwendeten Feuchthaltemittel auf dem Markt, und die Chancen stehen gut, dass Sie es bereits verwenden, ohne es zu wissen.
Hier haben wir staatlich geprüfte Dermatologen angezapft, um mehr über pflanzliches Glycerin zu erfahren:was es ist, wie es der Haut gut tut und wie man es richtig anwendet.
Was ist pflanzliches Glycerin?
„Pflanzliches Glycerin, auch Glycerin und Glycerin genannt, ist ein wasserlöslicher Zuckeralkohol, der aus einer Vielzahl von Pflanzenölen stammt, darunter Soja, Palm, Kokosnuss und Mais“, sagt Rachel Maiman, M.D., staatlich geprüfte Dermatologin bei Marmur Medical. „Es ist hergestellt durch Erhitzen triglyceridreicher Pflanzenfette unter Druck oder in Kombination mit einem starken Alkali." Tierisches Glycerin hingegen stammt aus tierischen Fetten.
Durch diesen Erhitzungsprozess trennt sich das Glycerin von den Fettsäuren und bildet mit Wasser vermischt eine geruchlose, sirupartige Flüssigkeit. Aber bevor Sie daran denken, diesen sirupartigen Trank zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen, sollten Sie wissen, dass pflanzliches Glycerin für die Haut überaus feuchtigkeitsspendend ist. Tatsächlich wird es häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um Ihnen die weiche, geschmeidige Taufrische zu verleihen, von der Sie geträumt haben (mehr dazu später).
Während pflanzliches Glycerin und Glycerin tierischen Ursprungs ähnliche Vorteile haben, besteht der bemerkenswerte Unterschied zwischen den beiden darin, dass pflanzliches Glycerin immer pflanzlich ist. „Glycerin ist ein allgemeiner Begriff für eine Art Zuckeralkoholverbindung, die entweder aus tierischen oder pflanzlichen Fetten gewonnen werden kann“, sagt Maiman. "Es kann auch im Labor künstlich synthetisiert werden." (Sie haben auch einen natürlichen Vorrat an Glycerin in Ihrem Körper, der mit der Zeit abnimmt; deshalb integrieren viele Marken es in ihre Produkte.)
Obwohl Glycerin und pflanzliches Glycerin austauschbar verwendet werden können, wird eine Marke, die den Inhaltsstoff pflanzlichen Ursprungs verwendet, dies wahrscheinlich auf dem Etikett deutlich machen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, suchen Sie nach veganen Formulierungen oder fragen Sie direkt bei der Marke nach, woher sie ihr Glycerin beziehen.
Vorteile für die Haut.
Nachdem wir nun wissen, was pflanzliches Glycerin ist, lassen Sie uns darüber sprechen, was es zu einem Helden der Hautpflege macht:
1. Es spendet Feuchtigkeit.
Zunächst einmal ist Glycerin ein Feuchthaltemittel. Und wenn wir ehrlich sind, kann fast jeder davon profitieren, seiner Routine mehr Feuchthaltemittel hinzuzufügen. „Feuchthaltemittel sind im Grunde ‚Wassermagnete‘“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Ava Shamban, M.D., Gründerin von SKINFIVE, gegenüber mbg über die Kategorie der Inhaltsstoffe. "Sie arbeiten daran, Feuchtigkeit aus der Luft in die obere Hautschicht zu ziehen, um die Hautzellen mit Feuchtigkeit zu versorgen, prall zu halten und straff und elastisch zu machen." Tatsächlich ergab eine Studie, dass die Verwendung einer mit Glycerin angereicherten Creme die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt als eine Creme mit Silikonölen oder Hyaluronsäure.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass ein Feuchthaltemittel, damit es wirkt, mit Weichmachern und Okklusivmitteln verwendet werden muss, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Hadley King, M.D. „Weichmacher sind gesättigte und ungesättigte Kohlenwasserstoffe mit variabler Länge, die die Hautbarriere unterstützen Funktion, und Okklusivstoffe sind Öle und Wachse, die eine inerte Schicht auf der Haut bilden und den transepidermalen Wasserverlust physikalisch blockieren." Also, ja, Glycerin ist ein wunderbares Feuchthaltemittel, aber Sie brauchen eine Kombination aus allen drei Kategorien, um effektiv Wasser aufzunehmen, die Hautbarriere zu stärken und die gesamte Feuchtigkeit im Inneren zu halten.
2. Es unterstützt eine gesunde Barrierefunktion der Haut.
„Glycerin wird oft in Produkten formuliert, die darauf ausgelegt sind, auf der Hautoberfläche zu sitzen und die natürliche Barriere der Haut zu schützen“, sagt King. Eine gesunde Hautbarriere schützt vor Feuchtigkeitsverlust und kann sogar zum Schutz vor Reizstoffen und Umweltaggressoren beitragen. Die staatlich geprüfte Dermatologin Raechele Cochran Gathers, M.D., stimmt zu:„Neben der Hydratation hilft Glycerin, die Funktion der Hautbarriere zu verbessern, was hilft, den Wasserverlust zu verhindern, die Haut vor Reizungen zu schützen und die Wundheilung in der Haut zu verbessern.“ hat sie zuvor mbg gesagt.
Kurz gesagt, gesunde Haut beginnt mit einer starken Hautbarrierefunktion, und Glycerin kann Ihnen helfen, diese Barriere aufzubauen.
3. Es beruhigt entzündete Haut.
Dank seiner feuchtigkeitsspendenden und die Hautbarriere unterstützenden Eigenschaften ist pflanzliches Glycerin ein großartiger Inhaltsstoff für Menschen mit entzündlichen Hauterkrankungen. „Feuchtigkeitscremes mit Glycerin können besonders hilfreich bei Menschen mit Ekzemen sein“, sagt Cochran Gathers. Ganz zu schweigen davon, dass Glycerin gut mit einer Vielzahl anderer Inhaltsstoffe spielt und ihre Wirksamkeit puffert, was diese Produkte für empfindliche Haut besser verträglich machen kann.
Während wir insbesondere mehr Forschung zu seinen entzündungshemmenden Eigenschaften benötigen, kann pflanzliches Glycerin auch einige beruhigende Eigenschaften haben:„Studien haben gezeigt, dass Glycerin antimikrobielle Wirkungen ausübt und in der Lage ist, die Produktion von Zytokinen zu reduzieren, die an den meisten entzündlichen und irritierenden Reaktionen beteiligt sind Haut", sagt Maiman. Eine andere Studie ergab, dass Mäuse, die mit Glycerin behandelt wurden, weniger Reaktionen der weißen Blutkörperchen auf Reizstoffe zeigten.
Gibt es Warnhinweise oder Nebenwirkungen?
Kurze Antwort? Nein nicht wirklich. Laut Maiman ist jede Allergie gegen Inhaltsstoffe technisch möglich, aber Nebenwirkungen von pflanzlichem Glycerin sind selten. "Pflanzliches Glycerin wird im Allgemeinen von den meisten gut vertragen, auch von Menschen mit empfindlicher Haut", sagt sie. Natürlich sollten Sie immer einen Patch-Test durchführen, bevor Sie einen neuen Inhaltsstoff auftragen, nur für den Fall, dass Sie mit einer Reaktion konfrontiert werden.
Und für diejenigen, die sich an vegane Hautpflege halten, empfehlen wir, Ihre Etiketten zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Glycerin tatsächlich pflanzlich ist. Auch hier werden Marken, die vegane Formeln verwenden, dies wahrscheinlich auf dem Etikett deutlich machen, aber Sie können es immer noch einmal überprüfen, wenn Sie sich nicht sicher sind, was ihr Glycerin betrifft.
Wie verwende ich pflanzliches Glycerin in meiner Hautpflege?
Die Chancen stehen gut, dass mindestens ein Produkt in Ihrer aktuellen Hautpflegeroutine mit Glycerin formuliert ist. „Glycerin ist ein so weit verbreiteter Inhaltsstoff, dass es sehr wahrscheinlich in jeder Feuchtigkeitscreme enthalten ist, die Sie verwenden“, sagt Maiman. Aber um seine Wirkung zu optimieren, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können:
- Kombinieren Sie zuerst, wie oben erwähnt, Glycerin mit einem Weichmacher und/oder Okklusivmittel. Dies ist der Schlüssel, um seine feuchtigkeitsspendenden Vorteile zu nutzen. Viele Hautpflegeprodukte sind bereits mit einer Kombination aus Feuchthaltemitteln, Weichmachern und Okklusivmitteln formuliert, aber es ist wichtig, daran zu denken, wenn Sie ein Serum verwenden, das nur Feuchthaltemittel enthält. Sobald Sie Ihr Lieblingsprodukt mit Glycerin aufgetragen haben, runden Sie es mit einem Serum auf Weichmacherbasis oder einem Öl ab, um die gesamte Feuchtigkeit zu fixieren.
- Maiman empfiehlt außerdem, Glycerinprodukte auf feuchte Haut aufzutragen. "Dies gibt der Feuchthalteeigenschaft die beste Chance, Wasser zu greifen", sagt sie. (Denken Sie daran:Feuchthaltemittel sind wasserliebend, also sollten Sie ihnen das Wasser geben, das sie brauchen, um ihre Arbeit richtig zu erledigen.) „In ähnlicher Weise kann es auch nach dem Duschen in einem dampfigen Raum aufgetragen werden, damit Glycerin optimal wirken kann auf atmosphärisches Wasser sperren", fügt Maiman hinzu.
Das Mitnehmen.
Pflanzliches Glycerin ist ein pflanzlicher Feuchtigkeitsspender, der dank seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wahrscheinlich in Ihren Lieblings-Feuchtigkeitscremes zu finden ist. Es wird im Allgemeinen von den meisten – einschließlich empfindlicher Haut – gut vertragen und ist am effektivsten, wenn es mit einem Weichmacher oder Okklusivmittel kombiniert wird.