Da die Sommerzeit vor der Tür steht, ist es an der Zeit, den schlimmsten Teil einer Änderung Ihres Schlafrhythmus anzugehen:Dunkelheit Augenringe. Es passiert den Besten von uns:Vielleicht haben Sie Zeit damit verbracht, alle Anzeichen einer unnötig langen Nacht zu beseitigen, oder vielleicht haben Sie die besten acht Stunden ununterbrochenen Schlafs, die Sie seit Monaten hatten. Du fühlst dich relativ helläugig und buschig. Plötzlich platzt jemand, der dir nahe steht – ein Kollege, ein Klassenkamerad, dein Chef, deine Mutter – mit den besten Absichten (und wahrscheinlich zu laut) heraus:„Oh Mann, du siehst so müde aus.“ Autsch.
Unsere Augen haben die Macht, uns zu verraten, ob wir wollen oder nicht. Als sprichwörtliche „Fenster zur Seele“ sind sie oft auch die ersten Anzeichen dafür, wie äußere Kräfte auf unseren Körper einwirken, im Guten wie im Schlechten. Da dunkle Pigmentierung und Schwellungen unter den Augen manchmal erblich bedingt sind und nicht unbedingt ein Notsignal sind, ist es schwierig, genau zu bestimmen, wie man dunkle Ringe und Tränensäcke vollständig loswird. Zum Glück für die müden und nur scheinbar müden Menschen gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um das Auftreten von Augenringen effektiv zu verringern.
Schlaf es aus.
Wir können es nicht genug betonen:Schlaf ist Ihr bester Verbündeter im Kampf gegen Augenringe und Tränensäcke. Angesichts der empfindlichen Natur der Haut um Ihre Augen herum zeigen sich an erster Stelle verräterische Anzeichen von Lebensgewohnheiten, nicht zuletzt Schlafmangel. Es kommt darauf an, wie viel Schlaf bekommst du, ja – sieben bis acht Stunden pro Nacht für Erwachsene sind ideal – aber es kommt auch darauf an, wie du schläfst. Indem Sie sich bewusst bemühen, auf dem Rücken und mit einem zusätzlichen Kissen unter dem Kopf einzuschlafen, können die Körperflüssigkeiten, die sich über Nacht ansammeln, während Sie relativ bewegungslos sind, nach unten geleitet werden, weg von Ihrem Gesicht, so dass beim Aufwachen Schwellungen und Verfärbungen auftreten erscheinen vermindert.
Heilung von außen nach innen.
Es gibt so viele Optionen für Unteraugenmasken, dass es fast unmöglich ist, eine auszuwählen. Versuchen Sie, sich für eines zu entscheiden, das voller Nährstoffe und beruhigender Eigenschaften ist, wenn Sie das Gefühl haben, im Erholungsmodus zu sein. Eine weitere fantastische Option, die Sie täglich anwenden können, ist das Freck So Jelly Cactus Eye Jelly, das entwickelt wurde, um Ihre Haut mit Vitaminen zu versorgen, um die Leuchtkraft Ihrer Haut zu erhöhen und gleichzeitig für Ursachen wie Tierquälerei und Bedürfnisse empfindlicher Haut verantwortlich zu bleiben (kein Alkohol, Gluten, etc.).
Trinke wie verrückt.
Wasser ist Leben. Mit scheinbar unendlichen Vorteilen ist es wichtig zu beachten, dass eine seiner wichtigsten Funktionen in unserem Körper darin besteht, die Nieren und die Leber beim Ausspülen von Giftstoffen und Abfallstoffen zu unterstützen. Wenn Sie einen Überschuss von beidem haben, raten Sie, wo es zuerst auftaucht? Bingo – in und um Ihre Augen. Nicht genug Wasser zu trinken kann bei Migräneanfälligen oder Austrocknungsempfindlichen Kopfschmerzen hervorrufen. Auch wenn es nicht als Allheilmittel für Zeichen der Hautalterung bezeichnet werden kann, kann das Trinken von viel Wasser helfen, das Erscheinungsbild von Poren und feinen Linien zu verringern, indem es die Elastizität der Haut erhöht und sie subtil aufpolstert oder etwas von der „Erschlaffung“ aus der Haut nimmt. Es wäre also nicht verrückt zu sagen, dass es die Fähigkeit Ihrer Haut unterstützen könnte, ihre natürliche Ölproduktion zu regulieren, und so die durch Austrocknung verursachte allgemeine Mattigkeit weiter beseitigt.
Kühle sie ab.
Zur Not reagieren Augenringe und Tränensäcke gut auf Kälteanwendung. Tee und Gurke zum Beispiel enthalten entzündungshemmende Eigenschaften, die, wenn sie gekühlt werden, auch als Schwellungsreduzierer wirken können. Teebeutel und Gurkenscheiben sind auch kostengünstige Hilfsmittel für zu Hause, um Augenleiden zu behandeln. Eine weniger häufig erwähnte Methode zur Beruhigung der Augen besteht darin, zwei Löffel in kaltem Wasser zu kühlen, dann ihre abgerundeten Rückseiten auf den Bereich unter Ihren Augen aufzutragen und einige Minuten einwirken zu lassen. Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie natürliche Kompressen verwenden, damit potenzielle Reizstoffe nicht hinein gelangen Ihre Augen und dass Sie keine Temperaturen unter dem Gefrierpunkt anwenden, da dies Ihre Haut schädigen kann. Erinnere dich an das Kind, das in Eine Weihnachtsgeschichte seine Zunge an die gefrorene Stange gesteckt hat ?
Verbergen, um zu heilen.
Nachdem Sie die Bewegungen der Selbstpflege durchlaufen haben und feststellen, dass Sie immer noch mit einigen Rückständen zu kämpfen haben, haben Sie keine Angst, Zuflucht in der Bequemlichkeit und Wissenschaft der Kosmetik zu suchen. Farbkorrektoren und avantgardistische Concealer, wie der Disappear Concealer von Jane Iredale mit Grüntee-Extrakt, verleihen problematischen Pigmenten und Schwellungen den letzten Schliff. Versuchen Sie, Feuchtigkeitscremes und Make-up für das Gesicht zu verwenden, die Sonnenschutz in ihrer Formel enthalten, da ein ungleichmäßiger Hautton durch UV-Schäden verschlechtert werden kann.
Und hey, nur zum Spaß (weil Sie es jetzt wahrscheinlich auch viel weniger brauchen), warum bewaffnen Sie sich nicht mit einem Comeback, um dieses negative „Sie sehen müde aus“-Geräusch auszulöschen? Ich sag bloß'.