Rebecca Kennedy, Pelotons führende Master-Tritttrainerin, setzte letztes Jahr noch herkömmliche Schönheitsprodukte während ihrer intensiven Arbeitstage ein. Sie tritt vor Kunden und Kameras auf, leitet Workouts – und schwitzt dabei reichlich. Neben dem Unterrichten widmet sie sich ihrer eigenen Fitness und absolviert oft mehr als drei Trainingseinheiten täglich. Das fordert die Haut enorm!
„Ich bin akneanfällig“, verriet Kennedy in einem Gespräch mit mindbodygreen. „Seit dem Wechsel zu Clean Beauty hat sich das merklich gebessert.“ Sie ging den Übergang behutsam an, ersetzte Produkte schrittweise, um Kosten und Verschwendung zu minimieren. „Es ist teuer, alles auf einmal umzustellen, und wegwerfen fühlt sich falsch an.“
Auf Instagram teilt sie Workouts, Outdoor-Läufe und ihren Weg zu natürlicher Hautpflege. „Follower fragen ständig nach meinen Favoriten und meiner Umstellung auf clean beauty.“ Ob Fan oder Neuling: Hier kommt ihre Routine. „Da unsere Haut alles aufnimmt, was wir auftragen, passt Clean Beauty perfekt zu meiner bewussten Ernährung“, erklärt die frisch konvertierte Expertin. Wir haben sie exklusiv befragt – so sieht ihre 10-minütige Tagesroutine aus:
Kennedy’s Morgen- und Abendroutine: Identisch und effektiv
Sie startet und beendet den Tag mit Dr. Bronners Teebaum-Öl-Seife. „Perfekt für Reisen, weltweit verfügbar, falls ich etwas vergesse“, sagt Kennedy. Das Teebaumöl reinigt sanft von Schweiß, Öl und Rückständen – essenziell bei ihrem schweißtreibenden Job. „Es hat meine Haut revolutioniert, ohne sie auszutrocknen.“
Danach folgt das B12-Serum von Marie Veronique für intensive Hydration. Sobald es eingezogen ist, trägt sie die preisgekrönte Regeneration Cream von Suzanne Kaufmann (mindbodygreen Beauty Award) auf und wartet kurz.
Profi-Tipp: Ihr Jaderoller kühlt im Kühlschrank. Abends entspannt er Gesichtsmuskeln. „Ich merkte erst, wie verspannt ich vom Reden, Lächeln vor der Kamera und Bildschirmzeit bin“, gesteht sie. „Besonders Kiefer und Stirn profitieren – gegen Verspannungen und Kopfschmerzen.“
Rebecca Kennedys natürliche Make-up-Routine
Nach fast einem Jahr steht ihre grüne Make-up-Routine: Zuverlässig und hautverträglich.
Als Basis dient W3LL Peoples Bio Tint Multi-Action Moisturizer mit SPF 30. „Leichte Abdeckung, die atmen lässt“, lobt sie. „Selbst beim Schwitzen von der Arbeit zum Training kein Problem.“
Für mehr Deckkraft bei Shootings tupft sie Koh Gen Do Foundation um Nase und Augen. „Hält stundenlang, ideal zum Concealen“, schwärmt Kennedy.
„Mein bester Wechsel: Die Wimpernzange von Kevin Aucoin!“ Die Qualität übertrifft alles. Dazu Blinc Mascara mit Röhren-Technologie – kein Verschmieren auf Handtüchern oder Gesicht.
Lidschatten: MAC-Töpfe, abgestimmt mit ihrem Maskenbildner für schnelle Anwendung. Sie sucht natürliche Alternativen.
Zuletzt Tarte-Rouge (fast aufgebraucht), Kosas Highlighter-Duos im Visier. Lippen: Kari Gran, besonders „naked“ Peppermint abends.
Selbstfürsorge als Schlüssel
Tagsüber erfrischt Josh Rosebrooks Hydrating Accelerator; RMS Beauty „Un“-Puder mattet. Deo-Favorit: AER Next-Level von Vapor Organics (Blutorange-Palo Santo). „Teuer, aber der Duft wert.“
Wöchentlich: BASD Ganzkörperpeeling mit Kaffeesatz und Kokosöl – aknefrei. Dabei One Love Organics Kohlemaske, gefolgt von Feuchtigkeitsspray.
Die Routine dauert nie länger als 10 Minuten. Schauen Sie in unsere Instagram-Stories, wie Rebecca es demonstriert!