Es gibt mehrere Gründe, warum Sie von Miranda Kerr beeindruckt sein könnten. Zu ihren Referenzen zählen unter anderem Model, Mutter von drei Kindern und Beauty-Unternehmerin. Ihre Marke KORA Organics, deren Gründerin und CEO sie ist, ist eine der beliebtesten im Naturbereich – bekannt für ihre Wirksamkeit, frische Ästhetik und die unglaublich beeindruckende Tatsache, dass die Inhaltsstoffe COSMOS Certified Organic sind.
Sie werden vielleicht auch Ehrfurcht vor Kerr finden, weil ihre Haut so gut aussieht. Als Beauty-Redakteurin habe ich mich daran gewöhnt, von den strahlenden Teints der Beauty-Gründer beeindruckt zu sein:Ein nicht so zufälliger Nebeneffekt der Führung eines Hautpflegeunternehmens ist, dass man ein tiefes Wissen über Hautgesundheit anhäuft. Aber Kerr's?Es ist wirklich etwas Besonderes .
Hier habe ich mit ihr darüber gesprochen, was sie tut, um lebendig auszusehen, sich geerdet zu fühlen und voranzukommen – selbst in den unsichersten Zeiten.
Auf den Hautpflegeschritt freut sie sich am meisten.
Wenn Sie in der Schönheitsbranche arbeiten, fühlen Sie sich oft von Tonika, Produkten und Routinen umgeben. Ganz zu schweigen davon, dass Sie regelmäßig neue Zutaten, Proben und Behandlungen ausprobieren (alles Teil des Auftritts!). Deshalb weckt diese Frage immer meine Neugier:Für diejenigen, die von Beauty-Shop-Gerede überschwemmt werden, was eigentlich sich aufregen? Nun, für Kerr ist es einer der Klassiker – ein Jahrhunderte alter sogar – Gua Sha.
„Einer meiner Lieblingsteile meiner Schönheitsroutine ist es, mein Noni Glow Face Oil morgens und abends in meine Haut einzumassieren und eine Gua Sha-Massage mit meinem Rose Quartz Heart Facial Sculptor zu machen“, sagt sie. "Es hilft, die Durchblutung anzuregen und Schwellungen zu reduzieren, während es Ihr Gesicht strafft, strafft und formt. Ich verwende auch gerne das spitze Ende meines Gua Sha auf Akupressurpunkten auf Brust, Nacken und Schultern, um Stress oder Schmerzen zu lindern."
Warum Hautpflege immer an erster Stelle steht, Make-up an zweiter Stelle.
Das vergangene Jahr hat sicherlich die Prioritäten für die meisten von uns in wahrscheinlich allen Lebensbereichen verschoben. Natürlich sehen wir alle unsere Schönheitsgewohnheiten ein bisschen anders – Kerr fügte hinzu:„Ich habe bemerkt, dass ich mich dieses Jahr mehr auf Hautpflege als auf Make-up konzentriere“, sagt sie. "Gesunde, strahlende Haut zu haben, ist der Schlüssel für mich und gibt mir ein größeres Selbstbewusstsein. Sicherzustellen, dass ich in meine kleinen morgendlichen und abendlichen Hautpflegerituale passe, ist der Schlüssel."
Aber ihr Fokus auf die Hautpflege vor dem Make-up geht weit zurück, bevor das Jahr 2020 eintraf. Die beste Lektion, die sie ihrer Meinung nach je erhalten hat, kam tatsächlich von ihrer Mutter:Noch bevor Sie einen Hauch oder Stich Make-up auftragen, müssen Sie sich vergewissern, dass Sie sich um die Haut darunter gekümmert haben:„Meine Mutter hat mir beigebracht, auf Ihre Haut zu achten ist vor dem Auftragen von Make-up gut exfoliert und hydratisiert", sagt sie. „Make-up sitzt so viel besser, wenn deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und prall ist.“
Über das Multitasking ihrer o.g. Beauty-Routine.
Lieben Sie es nicht, zwei Aufgaben in einer zu erledigen? Auch für eine Mutter und Geschäftsinhaberin scheint es von größter Bedeutung zu sein. Für Kerr erstreckt sich Multitasking also auf ihre morgendlichen Rituale:Sie verdoppelt sich, indem sie sich unter der Dusche maskiert.
„Jeden Morgen verwende ich meine Turmeric 2-in-1 Brightening and Exfoliating Mask unter der Dusche“, bemerkt sie. „Die Pfefferminze ist so belebend und hilft mir wirklich dabei, wach zu werden. Es ist das beste Peeling-Erlebnis, das ich je hatte, und Sie bemerken sofort Ergebnisse – Ihre Haut ist super glatt, strahlend und frisch!“
Auch ihr ist etwas eingefallen:Die Maske enthält Papaya-Enzyme. Enzyme werden tatsächlich durch Hitze aktiviert – und während Ihre Körpertemperatur ihnen genug Wärme gibt, um mit der Arbeit zu beginnen, kann der Dampf einer Dusche helfen, dem Produkt einen Schub zu verleihen.
Wie sie das Training in den Alltag integriert.
Kerr hat vielleicht ihre Kurse und Ausbilder, denen sie sich verschrieben hat („Meine Lieblingstrainings sind im Moment Melissa Wood Health, Ballet Beautiful mit Mary Helen Bowers und The Sculpt Society mit Megan Roup“, sagt sie), manchmal ist der beste Weg, um in Bewegung zu kommen Mit ihrer Familie. „Ich versuche jeden Tag, meinen Körper zu bewegen, auch wenn ich nur 20 Minuten herumlaufe und mit den Kindern spiele“, sagt sie. "Wir machen auch gerne Familienwanderungen."
Warum die Natur erdet.
Eine andere Sache, die dieses Jahr für uns alle in den Fokus gerückt ist:wie man Stress abbaut, sich zentriert und Momente der Ruhe findet. „Wann immer ich mich gestresst fühle, gehe ich gerne nach draußen, setze meine Füße ins Gras und zentriere mich neu“, sagt Kerr.
Aber Stressabbau ist tendenziell am besten, wenn er proaktiv ist, also stellt Kerr auch sicher, dass es nicht nur eine reaktive Maßnahme ist:Tritt ein, Meditation. „Meditation ist auch sehr hilfreich für mich; ich mache TM [Transzendentale Meditation] oder manchmal geführte Meditationen. Es gibt eine Menge auf YouTube und ich benutze auch die Insight Timer-App. Ich versuche, jeden Morgen mindestens 15 Minuten vor den Kindern zu meditieren wach auf“, sagt sie. „Ich finde, das hilft wirklich, meinen Kopf frei zu bekommen und den Ton für den Tag anzugeben. Ich habe in letzter Zeit auch in einem Dankbarkeitstagebuch geschrieben, und es funktioniert wirklich! Sich auf das zu konzentrieren, wofür man dankbar ist, und die positiven Dinge in seinem Leben sind der Schlüssel. "