Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen: Gelnägel und Shellac können der Nagelgesundheit und Haut schaden. In diesem Beitrag als erfahrene Kosmetikexpertin erkläre ich die Risiken beider Methoden detailliert und stelle sichere Alternativen vor.
Shellac- und Gelnägel sind trendige Maniküre-Techniken. Dabei wird Gel oder Lack auf die Nägel aufgetragen und mit UV-Licht ausgehärtet – für intensivere Farbe und längere Haltbarkeit. Gelnägel nutzen eine dickere Schicht, während Shellac eine dünnere Gel-Nagellack-Mischung einsetzt.
Nagelstudios raten zu Shellac für kurze Nägel und natürlichen Look, zu Gelnägeln für längere, farbintensive Varianten.
Trotz Beliebtheit enthalten beide schädliche Stoffe, die Nägel und allgemeine Gesundheit gefährden können.
Sind Shellac- und Gelnägel schädlich?
Die Wissenschaft ist sich einig: Ja, sie bergen Risiken – vor allem durch UV-Licht, das Haut altern lässt, schädigt und Hautkrebs begünstigen kann. Die Intensität hängt von Lampenstärke und Expositionsdauer ab.
Eine US-Studie von 2014 zeigt starke Unterschiede zwischen Studios. Gelegentliche Anwendungen (z. B. alle paar Wochen) sind unproblematisch, regelmäßige (wöchentlich, 10 Minuten pro Hand) erhöhen das Krebsrisiko jedoch deutlich.
Dermatologen warnen: Jede UV-Exposition birgt Gefahren. Eine Studie aus 2009 fand abnorme Hautzellen an Händen regelmäßiger Studio-Besucherinnen – wahrscheinlich UV-bedingt. Tipp: Hände mit Sonnencreme schützen.
Schäden für Haut und Nägel
Aufrauen der Nägel für besseren Halt kann Mikroverletzungen verursachen, die zu Infektionen, Pilzbefall oder Nagelbetzentzündungen führen.
Aggressive Chemikalien trocknen Nägel aus, machen sie brüchig und unelastisch, wie die Apotheken Umschau bestätigt.
Acrylnägel als Alternative?
Acrylnägel vermeiden UV-Licht – sie härten an der Luft. Doch höhere Methacrylat-Mengen reizen Haut und Nägel, lösen Allergien mit Rötungen, Pickeln und Juckreiz aus.
Bei Gel-Maniküre acrylatfreie Varianten möglich; bei Acryl nicht.
Pflegetipps für gesunde Nägel
Falls Sie nicht verzichten wollen, beachten Sie diese Experten-Tipps:
- Wechseln Sie ab: Lassen Sie Pausen für Regeneration zu, um Bruch und UV-Belastung zu vermeiden.
- Wählen Sie zertifizierten Naturkosmetik-Nagellack. Unsere Empfehlungen: Naturkosmetik-Nagellack: diese Marken sind empfehlenswert.
- Pflegen Sie Hände, Nagelhaut und Nägel intensiv nach. Mehr Tipps: Nagelpflege: Tipps für schöne und gepflegte Fingernägel.
- Bei Bruch: Natürliche Stärkungsmittel nutzen. Dazu: Brüchige Fingernägel mit natürlichen Mitteln stärken.