Mit natürlichen Zutaten lassen sich vielfältige Seifen zu Hause herstellen. Als erfahrene Seifensieder teile ich drei zuverlässige Rezepte, die immer gelingen. Gestalten Sie Formen, Farben und Düfte nach Ihrem Geschmack – und kontrollieren Sie genau, was in Ihrer Seife steckt.
Die Grundlage jeder Seife bilden Fette, vor allem Öle, die flexibel kombiniert werden können. Tipp: Verwertet Seifenreste so sinnvoll zu einer neuen Seife.
#1 Kokos-Peeling-Seife selber machen
Mit nur vier Zutaten zaubern Sie eine effektive Peeling-Seife:
- 250 g Kernseife
- 50 g Kokoscreme oder Kokosöl
- 2 Esslöffel Kokosmilch
- 3 Esslöffel zarte Haferflocken (oder körniges Meersalz)
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Raspeln Sie die Kernseife in kleine Stücke – am besten mit einer groben Küchenreibe.
- Fügen Sie portionsweise Wasser hinzu und schmelzen Sie die Stücke im Wasserbad oder Topf bei niedriger Hitze zu einer gelartigen Masse. Geduld ist hier entscheidend: Es kann bis zu zwei Stunden dauern.
- Rühren Sie Kokoscreme und Kokosmilch ein, dann die Haferflocken behutsam unterheben.
- Gießen Sie die Masse in Backformen oder eine Kastenform und lassen Sie sie vollständig abkühlen. Für Kugeln die Masse etwas fester werden lassen und per Hand formen.
- Lösen Sie die Seife aus den Formen oder schneiden Sie den Block in Stücke.
Seife braucht Reifezeit: Warten Sie 1–2 Wochen vor der ersten Nutzung, um Hautreizungen zu vermeiden.
#2 Fruchtige Orangenseife mit Olivenöl herstellen
Olivenöl pflegt die Haut intensiv und macht die Herstellung kinderleicht. Zutaten:
- 250 g Kernseife
- 1–2 Esslöffel Olivenöl
- Ätherisches Bio-Orangenöl
- Alternativ: Bergamotte- oder Zitronengrasöl
- Optional: Seifenfarbe (sonst bleibt sie weiß)
Herstellung:
- Raspeln Sie die Kernseife und kneten Sie sie mit ca. einem halben Glas warmem Wasser zu einer formbaren Masse.
- Mischen Sie 10–15 Tropfen ätherisches Öl und Olivenöl ein.
- Vermengen Sie alles gründlich.
- Füllen Sie die Masse in eine eingefettete Kastenform, lassen Sie sie mehrere Tage trocknen. Formen Sie nach Wunsch.
- Schneiden Sie in Stücke und reifen lassen.
#3 Seife selber sieden – Wichtige Sicherheitshinweise
Beim vollständigen Sieden aus Grundzutaten wird es anspruchsvoller und risikoreicher, lohnt sich aber für Profis. Unbedingte Vorsichtsmaßnahmen:
- Tragen Sie Schutzkleidung: Feste Handschuhe, lange Kleidung, Schutzbrille.
- Nutzen Sie eine Atemschutzmaske wegen giftiger Dämpfe und sorgen Sie für guten Belüftung.
- Vermeiden Sie Aluminiumgeschirr – es reagiert mit der Lauge und ruiniert die Seife.
- Weihen Sie Kunststoffbehälter danach nicht für Lebensmittel um.
- Halten Sie Kinder und Haustiere fern.
Seife mit dem "25er-Rezept" selber gießen
Das "25er-Rezept" eignet sich gut für Einsteiger: Vier Fette zu gleichen Anteilen (je 25 %). Statt Palmöl (umweltbelastet) empfehle ich Sheabutter (10–15 %), ergänzt durch mehr Olivenöl. Passen Sie an, aber balancieren Sie feste und flüssige Fette gleichmäßig.
Zutaten für selbst gesiedete Seife (Basis für 500 g)
- 25 % Kokosöl (125 g)
- 15 % Sheabutter (75 g)
- 25 % Rapsöl (125 g)
- 35 % Olivenöl (175 g)
- Natriumhydroxid (NaOH) für Lauge (65–70 g, siehe Seifenrechner)
- Wasser für Lauge (ca. 1/3 der Gesamtmenge, 166 ml)
- Ätherisches Öl (ca. 3 % der Gesamtmenge)
- Optional: Seifenfarbe, Kräuter oder Blüten
Prozentsätze beziehen sich auf die Gesamtmenge – skalieren Sie bei Bedarf. NaOH-Menge via Seifenrechner nach Überfettungsgrad (ca. 10 % für pflegende Seife). Wasser: ca. 1/3 der Seifenmenge.
Anleitung zum Seifesieden
- Ziehen Sie Schutzkleidung an und lüften Sie gut.
- Wiegen Sie NaOH ab, bereiten Sie Wasser vor.
- Streuen Sie NaOH portionsweise unter Rühren ins Wasser (nicht umgekehrt!). Lauge wird bis 90 °C heiß!
- Lassen Sie abkühlen.
- Schmelzen Sie Fette (feste zuerst) auf ca. 30 °C.
- Vermengen Sie Öle mit warmer Lauge durch ein Sieb zu homogener Masse.
- Fügen Sie Duft, Farbe hinzu.
- Gießen Sie in ausgelegte Formen.
- Trocknen 2–3 Tage, dann 4 Wochen reifen lassen – länger ist milder.
Tipp: Bewahren Sie Seife in einem gehäkeltem Seifensäckchen auf. Mehr Ideen bei der Selbstrührerei.
Im Video: Lippenbalsam selber machen