Sheabutter ist ein unverzichtbarer Klassiker in der natürlichen Körperpflege. Als Experten für Naturkosmetik erklären wir Ihnen den traditionellen Herstellungsprozess und worauf es beim Kauf ankommt, um die volle Wirkung zu nutzen.
Die geschätzte Sheabutter ist im Kosmetikbereich ein Dauerbrenner. Sie ist vielseitig einsetzbar, einfach zu verarbeiten und wirkt bei diversen Hautproblemen heilend. Wichtig: Greifen Sie nur zu unraffinierter, zertifizierter Sheabutter.
Sheabutter: Gewonnen aus den Nüssen des Karitébaums
Das gelblich-weiße Fett stammt aus der Frucht des Karitébaums, weshalb es auch Karitébutter genannt wird. Dieser Baum aus dem tropischen Mittelafrika erreicht bis zu 20 Meter Höhe. An den Zweigen reifen in traubenförmigen Gebilden die Sheanüsse heran – botanisch gesehen Beeren.
Sheanüsse enthalten zu 50 Prozent Fett. Zur Gewinnung werden sie vom Fruchtfleisch befreit, zerkleinert und mit warmem Wasser zu einem Brei verknetet. Das austretende Fett steigt an die Oberfläche, wird abgesiebt und abgekühlt – so entsteht reine Sheabutter.
Sheabutter: Unraffiniert oder raffiniert?
Die unraffinierte Variante ist am wirksamsten, da sie alle natürlichen Nährstoffe behält. Sie zeigt sich gelblich-weiß, manchmal mit leichtem Grünschimmer.
Je nach Sorte riecht sie mild aromatisch-würzig, ähnlich wie Schokolade. Für die Industrie wird sie oft raffiniert: Die Farbe wird reinweiß, da Beta-Karotin verloren geht. An der Farbe erkennen Sie die Qualität leicht. Unraffinierte Sheabutter zieht schneller in die Haut ein, ohne Fettfilm.
Inhaltsstoffe von Sheabutter
Der Clou unraffinierter Sheabutter: Hoher Anteil an unverseifbaren Bestandteilen, die in Wasser unlöslich bleiben. Dazu gehören Ölsäure, Kohlenwasserstoffe, Tocopherole und Phytosterole.
Phytosterole fördern die Nährstoffaufnahme, halten die Haut elastisch und gleichen Feuchtigkeitsdefizite aus. Weitere wertvolle Inhaltsstoffe sind:
- Allantoin: Entzündungshemmend und wundheilend, regeneriert Hautzellen und lindert Irritationen. Häufig in Cremes enthalten.
- Vitamin E: Starkes Antioxidans, das Schadstoffe bindet und Alterung verzögert. Der Körper kann es nicht selbst produzieren.
- Beta-Karotin: Als sekundärer Pflanzenstoff reguliert es Zellwachstum und fängt Radikale.
- Omega-3-Fettsäuren: Regeln den Hormonhaushalt und senken Entzündungen.
- Linolsäure: Beruhigt die Haut und optimiert den Feuchtigkeitshaushalt.
Sheabutter in der ästhetischen und medizinischen Kosmetik
Sheabutter ist ein Multitalent. In der Kosmetik eignet sie sich unter anderem für:
- Trockene Haut und Falten: Spendet Feuchtigkeit, glättet Trockenheitsfältchen und fördert Geschmeidigkeit durch Allantoin.
- Narbenpflege: Massagen mit Sheabutter machen frische Narben elastischer und verbessern die Durchblutung. Ideal auch gegen Dehnungsstreifen.
- Sonnenschutz: Ergänzt Sonnencreme vor/nach der Sonne, beruhigt die Haut.
- Neurodermitis: Lindert Juckreiz und beruhigt entzündete Haut.
- Ekzeme und Ausschläge: Hemmt Entzündungen, heilt Wunden und verhindert Narben.
- Tierpflege: Bei trockener Haut oder rough Pfoten sicher und wirksam – auch beim Ablecken unbedenklich.
Tipp: Mischen Sie unraffinierte Sheabutter ins Badewasser: Im Warmen zieht sie optimal ein und macht die Haut samtweich.
Bestenliste: Die beste Bio-BodylotionWorauf Sie beim Kauf von Sheabutter achten sollten
Als vielseitiges Heil- und Pflegemittel bereichert Sheabutter jede Hausapotheke. Beachten Sie vor dem Kauf:
- Unraffinierte Qualität: Vermeiden Sie Supermarkt-Produkte mit Duftstoffen oder Zusatzfetten – diese mindern die Wirkung.
- Bio-Qualität: Suchen Sie nach Natrue-Siegel für zertifizierte Naturkosmetik.
- Direkt vom Händler: Bezieher wie Avocadostore** importieren direkt aus Afrika. Prüfen Sie Herkunft und Inhaltsstoffe.
- Fairer Preis: Unter 10 €/kg ist verdächtig. Wählen Sie qualitativ hochwertige Produkte.
- Zertifikate: Fairtrade-Siegel garantiert faire Bedingungen und Nachhaltigkeit.
Selbstgemachte Kosmetik aus Sheabutter
Nutzen Sie unraffinierte Sheabutter als Basis für DIY-Kosmetik, z. B. Lippenbalsam oder selbstgemachtes Deo.