Sie sind nicht allein – Mitesser betreffen jeden. Als renommierte Kosmetikerin und Gründerin von Cecilia Wong Skincare erklärt Cecilia Wong: Eine konsequente Hautpflege, besonders abends und nach dem Tragen von Make-up, hält Mitesser in Schach. Verstopfte Poren durch Ernährung oder Genetik verschärfen das Problem. „Jeder bekommt Mitesser, je nach Hauttyp unterschiedlich häufig. Der Schlüssel zur Vorbeugung: Ablagerungen in den Poren lösen“, betont Wong. Wir haben sechs Expertinnen – Kosmetikerinnen und Maskenbildnerin – zu ihren bewährten Strategien befragt. Hier ihre fundierten Empfehlungen:
1. Gesicht täglich reinigen – besonders abends
„Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends gründlich, niemals mit Make-up ins Bett gehen! So verhindern Sie, dass Schmutz, Bakterien und Keime die Poren verstopfen“, rät Wong.
2. Regelmäßig peelen und wöchentliche Tonmasken einplanen
Naturkosmetikerin und Gesundheitscoach Britta Plug schwört auf Peeling und Masken: „Derzeit nutze ich mehrmals wöchentlich Leahlanis Kalima-Pulverreiniger – ideal durch seine feine Körnung.“
„Einmal wöchentlich eine Tonmaske auftragen: Sie zieht Giftstoffe heraus und fördert die Lymphdrainage für eine tiefe Reinigung.“
Profi-Tipp: Lassen Sie Tonmasken nicht eintrocknen, vor allem im Winter – das entzieht Feuchtigkeit. Besprühen Sie sie mit gefiltertem Wasser, Hydrolat oder Rosenwasser (Plug recycelt Flaschen dafür). Empfehlungen: Laurel Whole Plant Organics Detox-Maske oder Evan Healy Rosa Tonerde für sensible Haut.
3. Wöchentliches zweistufiges Peeling
„Ein zweistufiges Peeling reduziert Mitesser spürbar“, sagt Hannah Brady, Kosmetikerin bei Credo Beauty. „Starten Sie sanft, dann AHA/BHA, wenn die Haut verträgt.“
Favoriten: Acure Brightening Facial Scrub oder Cocovit Besan + Kurkuma Polishing Grains, gefolgt von Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive (oder Full Strength) bzw. Goldfaden MD Fresh A Peel Multi-Acid Resurfacing Peel.
4. Auf Ölreiniger umsteigen
„Öl auf der Haut wirkt kontraintuitiv, löst aber Öl – das Hauptproblem bei verstopften Poren. Jojoba eignet sich für fast jeden Hauttyp“, empfiehlt Green-Beauty-Expertin und Make-up-Künstlerin Katey Denno.
Danuta Mieloch von Rescue Spa warnt vor Benzoylperoxid: „Es trocknet aus und triggert Talgüberproduktion – ein Teufelskreis.“ Stattdessen Ölreiniger wie True Botanicals Clear-Linie oder Jenette All Natural Skincare. Probieren Sie Doppelreinigung (Öl- plus Wasserbasis), inspiriert vom koreanischen 10-Schritte-Ritual.
5. Extrahieren nur richtig – oder Profis überlassen
„Quetschen Sie nicht! Es schadet mehr, als es nutzt“, warnt Plug. Experten raten: Profis beauftragen, um Narben und Entzündungen zu vermeiden. Unvermeidbar? So richtig vorgehen (nach Wong):
- Haut gründlich reinigen und mit warmem Wasser spülen.
- Sanft extrahieren: Mit sauberen, in Taschentuch gewickelten Fingern drücken – nicht zu fest, um Kapillaren zu schonen, Fingerspitzen statt Nägel.
- Abspülen, Toner auftragen.
- Schlamm- oder Feuchtigkeitsmaske: Verkleinert Poren, wehrt Bakterien ab – essenziell gegen Infektionen.
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