Akne, oh Akne. Wenn Sie jemand sind, der für diese lästige Hauterkrankung prädisponiert ist, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass Ausbrüche oft ohne Vorwarnung auftauchen – und manchmal ohne Hinweis auf eine Ursache. Sicher, Sie können untersuchen, ob Sie in letzter Zeit größere Ernährungsumstellungen vorgenommen haben, die Inhaltsstoffe eines neuen Serums oder einer neuen Foundation überprüfen oder Ihren Stress überwachen, um zu sehen, ob einer davon die Antworten hat, aber manchmal erscheint einfach ein Pickel und so weiter Sie können sagen, Huh ?
Das denken Sie vielleicht, wenn Sie Pickel auf der Stirn haben. Hier ist die Sache:Stirnakne kann, obwohl sie durch viele der gleichen Dinge ausgelöst wird, die andere Akne anspornen, auch mehrere einzigartige Ursachen haben, an die Sie vielleicht nicht denken. Hier erklären wir sie mit ihren schnellen Lösungen.
Welche Akne bildet sich normalerweise auf der Stirn?
Technisch gesehen kann jede Form von Zit überall dort auftreten, wo Sie eine Pore haben, aber bestimmte Bereiche des Gesichts und des Körpers eignen sich für bestimmte Arten von Akne.
1. Komedonenakne
Die Stirn „besteht aus Papeln und Pusteln“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Zenovia Gabriel, M.D., FAAD. "Papeln sehen aus wie solide rote Beulen, während Pusteln oben Eiter haben."
Dies sind komedonale Arten von Akne oder Akne, bei denen die Poren geschlossen sind, bemerkt die staatlich geprüfte Dermatologin Tanya Kormeili, M.D
2. Pilzakne
Es gibt eine weitere Art von Akne, die häufiger auf der Stirn auftritt:Pilzakne. „Während die meisten Arten von Akne mit Bakterien in den Haarfollikeln zusammenhängen, gibt es einen bestimmten Typ, der als ‚Pityrosporum-Follikulitis‘ bekannt ist, der häufig auf der Stirn auftritt und auf Pilzorganismen in den Follikeln zurückzuführen ist“, sagt Ife J. Rodney, M.D. , FAAD, Gründungsdirektor von Eternal Dermatology + Aesthetics. Sie stellt fest, dass sich diese als kleine, gleichmäßige, juckende Beulen darstellen. "Diese Pilzorganismen sind normalerweise ständig auf unserer Haut vorhanden, können aber gelegentlich überwuchern, was zu einer Pilzfollikulitis führt."
Ursachen von Stirnakne
Schauen wir uns all die seltsamen Gründe an, warum Sie Pickel auf der Stirn haben können.
1. Schwitzen
Einige Bereiche des Gesichts scheinen einfach mehr Schweiß anzusammeln als andere:Die Oberlippe und die Stirn, da sie zwei sind. Und obwohl es immer gut ist, ein wenig ins Schwitzen zu kommen, schafft es die Umgebung für Ausbrüche. „Nach dem Sport hinterlässt Ihr Schweiß Bakterien und Talg, die Akne verursachen können“, sagt Gabriel.
Dann gibt es sogar sportspezifische Ursachen für Akne:„Außerdem können Bakterien unter Helmen und Tüchern oder anderen Sportgeräten wachsen. Erschwerend kommt hinzu, dass auch mechanische Abnutzung durch Sportgeräte Akne verursachen kann“, sagt Kormeili.
2. Haarprodukte.
Dieser Grund ist rein ortsabhängig. Ihre Stirn ist den Haaren und dem Haaransatz am nächsten, daher kann alles, was auf Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut passiert, auf der Haut verweilen.
„Die Stirn ist ein einzigartiger Teil des Gesichts, weil sie in direktem Kontakt mit Ihrem Haar stehen kann“, sagt Kormeili. "Alle Haarstylingprodukte wie Öle oder Gele usw. können versehentlich mit der Stirnhaut in Kontakt kommen und zu Porenverstopfung und Akne führen."
Darüber hinaus enthalten viele Haarstylingprodukte mehr komedogene Inhaltsstoffe als solche, die für das Gesicht bestimmt sind – dazu gehören Wachse, Butter, dicke Öle, Silikone und Puder in Trockenshampoos.
3. Berühren von
Denken Sie den ganzen Tag über an Ihre Hände:Möglicherweise berühren Sie versehentlich öfter Ihre Stirn, als Ihnen bewusst ist, sei es durch das Wegbürsten von Haaren oder etwas Ernsteres wie Stresskopfschmerzen.
Wie man Stirnakne loswird
Wenn Ihre Akne von Schweiß herrührt...
Wir werden Ihnen natürlich nicht sagen, dass Sie nicht trainieren sollen. Achte einfach darauf, wie du deine Haut während und nach einer Sitzung pflegst. Achten Sie währenddessen darauf, dass Sie keine zu schweren Make-up- oder Hautpflegeprodukte tragen. „Wenn es um das geht, was auf Ihrer Haut ist, stellen Sie sicher, dass die Produkte, die Sie verwenden, nicht komedogen sind, damit sie Ihre Poren nicht verstopfen und zu Unreinheiten führen“, sagt Gabriel.
Außerdem rät Rodney, wenn Sie regelmäßig mit Stirnbändern trainieren, diese nach jedem Gebrauch zu waschen. Der Schweiß und die Bakterien werden zwischen den Trainingseinheiten auf dem Tuch eitern und dann beim nächsten Tragen auf Ihre Stirn übertragen.
Spülen Sie Ihre Haut nach dem Training unbedingt mit einem sanften Reinigungsmittel oder Wasser ab – nicht zu stark, da Ihre Poren nach dem Schwitzen offener sind und daher leichter gereizt werden. Lesen Sie hier unseren Leitfaden zum Waschen nach dem Training.
Wenn Ihre Akne von Haarprodukten herrührt...
Es ist an der Zeit, Ihre Routine zu überdenken. „Zu den vorbeugenden Maßnahmen gehören häufiges Haarewaschen und die Vermeidung von Haarpomaden und Stylingprodukten“, sagt Gabriel. "Wenn Sie weiterhin Stylingprodukte verwenden möchten, tupfen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem feuchten Waschlappen ab, nachdem Sie das Produkt auf das Haar aufgetragen haben."
Eine andere zu beachtende Sache, sagt Rodney, ist, darauf zu achten, wann Sie Ihre Haarprodukte auftragen. „Haarprodukte, insbesondere fettige, sollten nicht vor dem Schlafengehen oder vor dem Hinlegen aufgetragen werden“, sagt sie. Wenn Sie also vor kurzem angefangen haben, nächtliche Haarmasken oder Ölbehandlungen zu machen und dann auf Ihrer Stirn ausbrechen, ist dies wahrscheinlich der Schuldige.
Wenn Ihre Akne von Berührungen herrührt...
Bin bereit? Versuchen Sie, den Bereich nicht zu berühren. Leichter gesagt als getan, aber tun Sie Ihr Bestes, um sich dessen bewusst zu sein. Zum Beispiel können Sie Ihre Haare oder Ihren Pony wachsen lassen; Stecken Sie sie tagsüber vorsichtig zurück, damit Sie sich nicht regelmäßig die Haare schlagen. Oder wenn Sie feststellen, dass das Berühren Ihrer Stirn stressbedingt ist, suchen Sie nach vorbeugenden Maßnahmen.
Das Mitnehmen.
Stirnakne kann alle normalen Akne-Ursachen haben, wie Hormone und so weiter, aber es kann auch einige wenige geben, die einzigartig in der Gegend sind. Abgesehen von der richtigen Behandlung der Akne können „einfache Änderungen des Lebensstils einen großen Beitrag zur Vorbeugung von Stirnakne leisten“, sagt Gabriel.