Im Sommer drehen sich die meisten Gespräche über Hautpflege um den absolut notwendigen Lichtschutzfaktor – richtige Sonnenpflege ist zu jeder Jahreszeit nicht verhandelbar, besonders aber bei sengenden Sonnenstrahlen. Aber neben schälenden Sonnenbränden und Hyperpigmentierung dürfen wir ein weiteres saisonales Hautpflegeproblem nicht vergessen:Mückenstiche. Diese feuchtigkeitsliebenden Lebewesen scheinen sich an unsere Haut zu klammern, sobald der Sommer vorbei ist, was zu unerwünschten Beulen führt, die unsere Gliedmaßen pfeffern. Trauen Sie sich, ein luftiges Sommerkleid für einen Grillabend anzuziehen? Sie können sehr gut morgens von wütenden, juckenden Stichen aufwachen. Wir hören Sie!
In Bezug auf die topische Anwendung gibt es viele Anti-Juckreiz-Cremes, die Sie in der Drogerie ergattern können. Aber wenn Sie keines zur Hand haben, werfen Sie einen Blick in Ihre Speisekammer:Die Chancen stehen gut, dass Sie eines dieser Mittel gegen Mückenstiche in einem Regal stehen haben:
1. Honig
Honig hat zwei Vorteile:Erstens ist der beruhigende, sanfte Schleim perfekt, um einige entzündete Mückenstiche zu bestreichen. Sie können praktisch spüren, wie sich diese geschwollenen Beulen beim Auftragen beruhigen. Besser noch, Honig hat auf molekularer Ebene entzündungshemmende Eigenschaften – er enthält natürliche Verbindungen, die entzündliche Enzyme unterdrücken, die zu diesem unersättlichen Juckreiz beitragen. Es gibt Forschungsergebnisse, die dies untermauern:Laut einer kleinen Humanstudie verbesserte Manuka-Honig entzündliche Hautläsionen, da die Verbindungen des Honigs mehrere Entzündungswege kontrollieren konnten.
2. Aloe
Der Original-Sonnenbrand-Schnuller hat auch einige vielversprechende Vorteile für diese lästigen Insektenstiche. Vielleicht wird es aus den gleichen Gründen als Mittel gegen schmerzhafte Verbrennungen angepriesen:Untersuchungen haben ergeben, dass Aloin, eine in der Aloe-Pflanze vorkommende Verbindung, entzündungshemmende Eigenschaften hat, die den Heilungsprozess der Haut unterstützen. Und es ist auch gegen Juckreiz wirksam:In einer anderen Studie sahen Teilnehmer, die Aloe Vera auf die Kopfhaut auftrugen, eine signifikante Verringerung der Symptome der seborrhoischen Dermatitis, nämlich Schuppung und Juckreiz.
Also, wenn Sie Ihre Haut wund gekratzt haben, fühlen Sie sich frei, beruhigende Aloe aufzutragen. Es ist ziemlich ahhh – auf Anhieb induzierend – probieren Sie diese kühlende Körpermaske und spüren Sie, wie der Juckreiz sofort nachlässt.
3. Kamille
Dieser Einschläfertee bietet einige beeindruckende entzündungshemmende Vorteile. Es ist seit Jahrhunderten als Heilmittel zur Behandlung von Wunden und Hautirritationen in der traditionellen Medizin bekannt – was es zu einem großartigen natürlichen Heilmittel gegen Insektenstiche macht. „Bei Verwendung in topischen Hautpflegeprodukten kann Kamille helfen, die Haut zu beruhigen und zu beruhigen“, sagte Joyce Park, M.D., Board-zertifizierte Dermatologin und globale Dermatologie-Botschafterin von bareMinerals, zuvor gegenüber mbg. (Einige Befürworter des DIY-Hacks sagen sogar, dass es helfen kann, Akne zu lindern.) Nichtsdestotrotz können die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille helfen, diese wütenden Insektenstiche zu lindern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie keine kochend heißen Teebeutel auf Ihre Bisse legen, da die Hitze Ihre Haut weiter entzünden kann.
4. Haferflocken
Wahrscheinlich kennen Sie Haferflocken als uraltes Mittel gegen Hautausschläge (insbesondere, wenn Sie Ihr eigenes Haferflockenbad für zusätzliche Hautfeuchtigkeit brauen). Aber zusammen mit seiner Fähigkeit, gereizte, entzündete Haut zu beruhigen, können Haferflocken auch den mit Insektenstichen verbundenen Juckreiz lindern. Nehmen Sie es von der staatlich geprüften Dermatologin Loretta Ciraldo, M.D., FAAD:„Extrakte aus kolloidalem Hafermehl verringern nachweislich Entzündungsmediatoren in der Haut und führen zu signifikanten klinischen Verbesserungen der Hauttrockenheit, Schuppung, Rauheit und Juckreizintensität“, sagte sie zuvor uns. Die Avenanthramide in Hafer – ein Wirkstoff mit großen entzündungshemmenden Vorteilen – und Ferulasäure wirken reizlindernd, während Antioxidantien wie Vitamin E die Haut vor freien Radikalen schützen und das Auftreten von Narben reduzieren, sodass Ihre Haut klar und ohne Rückstände bleibt ein Mückenangriff.
Das Mitnehmen.
Die Mückenpopulation scheint von null auf 100 zu steigen, sobald der Sommer in vollem Gange ist, aber es gibt einige einfache – und natürliche – Wege, um eine einmal gebissene Entzündung zu lindern. Wenn Sie eine (oder mehrere) dieser vier Zutaten zur Hand haben, können Sie gerne experimentieren und herausfinden, was für Sie am besten funktioniert; Das Beste daran ist, dass jedes dieser Produkte Vorteile hat, die über die Beruhigung von Mückenstichen hinausgehen – vielleicht zaubern Sie eine beruhigende Gesichtsmaske, wenn Sie schon dabei sind.