Das neue Jahr ist oft eine Zeit der Selbstbeobachtung – wenn wir bewerten, was für uns funktioniert, was nicht und was wir tun können, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Dies kann natürlich in vielen Bereichen unseres Alltags umgesetzt werden:in unseren Fitnesszielen, mentaler Gesundheit, kreativen Bemühungen, spirituellen Bedürfnissen, was auch immer.
Es kann auch eine Zeit sein, Ihre Hautpflegeroutine zu überprüfen. Hier bei mbg beauty glauben wir fest daran, dass Sie eine Routine pflegen sollten, die Ihnen dient – ohne es zu übertreiben. (Wir vertreten die Weniger-ist-mehr-Mentalität.) Wir glauben auch, dass jeder Inhaltsstoff, der in Ihren Produkten verwendet wird, einem größeren Zweck dienen und Ihrer Haut niemals Schaden zufügen sollte, was bedeutet, dass wir der Meinung sind, dass Hautpflegeformeln minimal und dennoch hochwirksam sein sollten.
Und wenn Sie nie aufgehört haben, über Ihre Hautpflegeroutine und die darin enthaltenen individuellen Formulierungen nachzudenken, ist jetzt vielleicht der richtige Zeitpunkt, damit anzufangen. Nehmen Sie es von einer unserer vertrauenswürdigen Quellen, der staatlich geprüften Dermatologin Raechele Cochran Gathers, M.D.
Lassen Sie sich davon inspirieren:Zeit, einen Blick auf Ihre Beauty-Routine zu werfen.
„Es ist wichtig, dass Sie sich Ihre Schönheitsroutine genau ansehen:Ist sie sauber? Sind die Produkte, die Sie auf Ihre Haut und in Ihr Haar auftragen, möglicherweise schädlich? Tragen Ihre Produkte zu Ihrer allgemeinen Gesundheit bei? In dieser Zeit mehr denn je, Wenn ein Teil Ihrer Beauty-Routine potenziell irritierend oder voller Inhaltsstoffe ist, die nicht wirklich zu Ihrem Wohlbefinden beitragen, sollten Sie sie vielleicht neu bewerten“, sagt Cochran Gathers. „Für meine Haut- und Haarprodukte bedeutet dies auch, mich auf Inhaltsstoffe zu konzentrieren, die entgiften und helfen, Stressoren abzuwehren – antioxidative Seren und Produkte, die Inhaltsstoffe enthalten, die helfen, Entzündungen zu bekämpfen, wie Vitamin C und Niacinamid. Das bedeutet, Produkte mit Inhaltsstoffen zu verwenden, die ich erkennen kann . Es bedeutet, Reizstoffe zu vermeiden, wann immer ich kann.“
Und nein, das bedeutet nicht, dass Sie Ihre gesamte Schönheitsroutine über Bord werfen und bei Null anfangen müssen – im Namen der Verschwendung empfehlen wir Ihnen sogar, dies nicht zu tun. Aber Sie können auf jeden Fall eine Bestandsaufnahme Ihres aktuellen Sortiments machen und feststellen, welche Produkte einen Rückkauf wert sind, welche nicht mehr in Ihrer regulären Rotation sein müssen und welche Artikel Sie immer noch gerne aufnehmen möchten, aber nach saubereren oder natürlicheren Alternativen suchen sollten . Wenn Sie einmal eine Bestandsaufnahme gemacht haben, sind Sie besser gerüstet, wenn Sie das nächste Mal zufällig die Sephora- oder Credo-Websites durchsuchen.
Und niemand wird Ihnen sagen können, was Sie nicht priorisieren sollten und was Sie tun sollten:Das erfordert, dass Sie über die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut nachdenken, mit welchem Grad an Reinheit und Natürlichkeit Sie sich wohlfühlen und welche Art von Routine passt in Ihren täglichen Lebensstil. Aber was wir sagen, ist, dass Sie keine proaktiven Schritte zum Aufbau eines besseren Hautpflegeprogramms unternehmen können, bis Sie sich darüber im Klaren sind, was enthalten sein sollte und was nicht.
Das Mitnehmen.
Es ist so einfach, Produkte, die wir in der Vergangenheit verwendet haben, immer wieder nachzukaufen. Und oft ist das auch gut so! Warum ändern, was für uns funktioniert, nein? Aber manchmal hält es uns auch in einer Drehtür von Produkten gefangen, die eigentlich nicht ihren Zweck erfüllen. Oder wir kaufen spontan Artikel, die wir letztendlich nicht brauchen, und werden sie schließlich ignorieren, ohne sie zu beenden.
Wir müssen uns jedoch nicht auf dieses Beauty-Karussell einlassen:Alles, was es braucht, ist ein kritisches Nachdenken über Ihre Produkte.