Feine Linien versus Falten:Der Unterschied und wie man sie beide anspricht

Falten kommen in ziemlich vielen Formen vor. Um nicht alle wissenschaftlichen Erkenntnisse auf sich zu nehmen, aber Sie können eine Kombination aus elastischen Falten, Gravitationsfalten, atrophischen Falten und der Liste haben. (Lesen Sie hier alles über die verschiedenen Arten von Falten.)

Doch bei all dem Fachjargon bleibt ein allgemeines (und verwirrendes) Problem:Was ist mit feinen Linien? gegen Falten? Sie können die Begriffe in alltäglichen Gesprächen synonym verwenden, aber bedeuten sie im Bereich der Hautpflege tatsächlich etwas anderes? Gute Frage – wir hatten unten Derms wiegen.

Feine Linien vs. Falten:Was ist der Unterschied?

Die Sache ist, dass es nicht wirklich eine festgelegte Definition gibt – es ist eher eine umgangssprachliche Unterscheidung, und es gibt einige widersprüchliche Meinungen. „Feine Linien werden oft als Babyfalten angesehen“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Joshua Zeichner, M.D., da die schwachen Radierungen später zu tieferen Falten heranreifen können. „Andere betrachten sie als separate Einheiten, die nicht mit dem Gesichtsausdruck zusammenhängen, sondern eher eine Funktion des UV-Lichts sind“, fügt er hinzu, da UV-Strahlen die darunter liegende elastische Struktur in der Haut verändern, was feine, gewebeartige Falten (auch bekannt als Crepey) verursachen kann Haut).

Aber noch einmal, es gibt keine feste Regel, um die beiden in der Dermatologie zu trennen. „Wenn Sie fünf Dermatologen in einem Raum haben, erhalten Sie wahrscheinlich fünf verschiedene Meinungen darüber, was eine Falte im Vergleich zu einer Linie ausmacht“, fügt Zeichner hinzu. Natürlich können Sie die Falte selbst immer beurteilen:Eine feine Linie erscheint oft, naja, fein und schwach, während eine Falte eher statisch und tief sitzend sein kann. Aber auch das kann subjektiv sein, je nachdem, was Sie als „gut“ betrachten.

Wie feine Linien zu Fältchen werden.

Wenn Sie feine Linien als „Baby“-Falten betrachten, werden Sie vielleicht bemerken, dass diese einst weicheren Ätzungen mit der Zeit anhaften. Dies geschieht, wenn Ihre Haut mit zunehmendem Alter dünner wird und der Kollagenspiegel abnimmt, was es Ihrer Haut erschwert, wieder in ihre ursprüngliche Form zurückzukehren – und daher beginnen sich diese feinen Linien festzusetzen. „Mit der Zeit vertiefen sich diese Linien und ätzen in die Haut ein, ähnlich wie gefaltetes Papier eine Falte hinterlässt", sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Cynthia Bailey, M.D., Gründerin von Dr. Bailey Skin Care, gegenüber mbg über dynamische Falten.

Wie man sie beide erleichtert.

Ob Sie feine Linien als „Babyfalten“ betrachten oder nicht, es sollte keinen Einfluss darauf haben, wie Sie sich diesen Falten nähern. „Letztendlich ist es egal, weil wir sie gleich ansprechen“, sagt Zeichner. Nachfolgend finden Sie Ihre Best Practices:

1. Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen.

Es ist der Tipp Nr. 1 für die Erhaltung einer jugendlichen Hautstruktur:„Sonnenschutz ist entscheidend, da bis zu 80 % der Zeichen der Hautalterung – einschließlich Verdünnung und Elastizitätsverlust – auf UV-Strahlen zurückzuführen sind“, sagt Bailey. Finden Sie einen Sonnenschutz, den Sie lieben (einen, der sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt; hier sind einige unserer beliebtesten mineralischen Sonnenschutzmittel für Ihr Gesicht) und gehen Sie klug mit Ihrer Zeit in der Sonne um; richtiger Sonnenschutz geht weit über eine Flasche SPF hinaus).

2. Stimulieren Sie die Kollagenproduktion.

„Man möchte die Kollagenproduktion anregen, um das Hautfundament zu stärken, was der Faltenbildung entgegenwirkt und die bereits vorhandene Faltentiefe verbessern kann“, erklärt Zeichner.

"Hier sind topische Inhaltsstoffe wie Retinol oder Glykolsäure wirksam." Diese Inhaltsstoffe regen den Zellumsatz an, sorgen für ein Peeling und helfen, die Kollagenproduktion zu unterstützen, um eine glattere Hautstruktur wiederherzustellen. Wenn Ihre Haut empfindlich auf Glykolsäure reagiert (es ist eine intensivere AHA), können Sie ruhig etwas sanfteres wählen, wie Milch- oder Mandelsäure.

Sie können die natürliche Kollagenproduktion Ihres Körpers auch endogen mit hydrolysierten Kollagenergänzungen unterstützen.* Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die Einnahme von Kollagenpeptiden die Hautelastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut unterstützt und eine jugendliche Textur fördert.* Hier finden Sie unsere beliebtesten Kollagenergänzungen aller Zeiten wählen.

3. Mit Antioxidantien schützen.

Antioxidantien helfen der Haut, ihre Textur, ihren Tonus und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern – sie sind ein Muss in jeder Hautpflegeroutine, egal ob Sie es mit feinen Linien, Trockenheit oder allgemeiner Mattigkeit zu tun haben. Und Sie können sie auf zwei Arten einbeziehen:Erstens können Sie Antioxidans-reiche Topika wie Seren und Cremes finden, um Ihre Hautbarriere zu pflegen. „Topische antioxidative Hautpflegeprodukte helfen dabei, freie Radikale in den Zellen zu neutralisieren, die zu Hautalterung und Elastizitätsverlust führen“, bemerkt Bailey. (Denken Sie an Vitamin C, Niacinamid, CoQ10 usw.)

Darüber hinaus können Sie die natürliche antioxidative Abwehr Ihres Körpers mit gezielten Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen – wenn sie eingenommen werden, können Antioxidantien die Haut vor Lichtalterung schützen, indem sie sowohl UV-Strahlen absorbieren als auch helfen, UV-induzierten oxidativen Stress zu neutralisieren.* Vielleicht möchten Sie sich für Kapseln mit Astaxanthin entscheiden , da dieser kraftvolle Phytonährstoff nachweislich Falten in nur sechs Wochen reduziert.*

4. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessert nicht nur die Barrierefunktion insgesamt, sondern kann auch einen sofortigen „aufpolsternden“ Effekt auf feine Linien haben. „Hier sind Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure hilfreich“, bemerkt Zeichner, denn das beliebte Feuchthaltemittel zieht Feuchtigkeit aus der Luft in die obere Hautschicht, wodurch die Hautzellen mit Feuchtigkeit versorgt und Ihr Teint geschmeidig und elastisch bleiben.*

Finden Sie hier unsere Lieblings-HA-Seren oder suchen Sie nach anderen Feuchtigkeitsspendern in Ihrer Routine – Aloe, Glycerin und kolloidaler Hafer sind beliebte Publikumslieblinge. Zur Erinnerung:Diese Inhaltsstoffe sind Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass Sie eine okklusive Schicht (d. h. Feuchtigkeitscreme oder Öl) auftragen sollten, um sicherzustellen, dass die Feuchtigkeit nicht einfach von der Hautoberfläche verdunstet.

5. Achten Sie auf Gesichtsbewegungen und Schlafpositionen.

Wir werden Ihnen sicherlich nicht sagen, dass Sie aufhören sollen zu lächeln oder sagen, dass Sie nur auf dem Rücken schlafen können, aber Sie können beachten, wie Sie Ihr Gesicht ausruhen, wenn Sie sich nicht aktiv engagieren. „Natürlich leben Sie Ihr Leben in vollen Zügen, aber wenn Sie zu Hause sind, hilft es, die Gesichtsmuskeln auszuruhen, besonders wenn der Mund den ganzen Tag über in ständiger Bewegung ist“, sagt Neethi Masur, Krankenschwester für ästhetische Chirurgie, R.N., bei SKINNEY MedSpa , über Lachfalten.

Und wenn Sie dazu neigen, mit dem Gesicht gegen das Kissen zu schlagen (ja, Schlaffalten sind eine Sache), sollten Sie vielleicht in ein paar Seidenlaken investieren – der Stoff verhindert Reibung und bietet etwas Gleitfähigkeit für empfindliche Haut.

Das Mitnehmen.

Gibt es einen Unterschied zwischen feinen Linien und Falten? Technisch gesehen nicht wirklich, aber Menschen neigen dazu, feine Linien als „jüngere“ Falten zu kategorisieren, die die Fähigkeit haben, später zu vollen Falten heranzureifen. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese Linien genauso angehen können wie jede andere Art von Falten; Alle Falten sind irgendwann unvermeidlich, aber Sie können ihr Aussehen weicher machen und ihr Auftreten verzögern – ja, sogar im empfindlichen Bereich unter den Augen.