Vegane Zahnpasta verzichtet vollständig auf tierische Inhaltsstoffe. Mit zertifizierter Naturkosmetik umgehen Sie zusätzlich Mikroplastik und Schadstoffe. Als Experten für nachhaltige Pflege stellen wir Ihnen vier bewährte Produkte vor, gestützt auf Tests von Öko-Test und GEO.
Viele konventionelle Zahnpasten enthalten tierische Stoffe wie Bienenwachs, Bienenpollen, Glycerin aus tierischen Fetten oder Knochenmehl (Calciumphosphat), wie GEO berichtet. Ohne explizite Vegan-Kennzeichnung ist das Risiko hoch – eine Zutatenliste allein reicht oft nicht aus, da pflanzliche Alternativen identisch deklariert werden.
Vegane Zahnpasta beweist: Tierische Zutaten sind für effektive Zahnhygiene überflüssig.
Welche Inhaltsstoffe stecken in Zahnpasta?
Täglich genutzt, doch was ist drin? Die Stoffe gliedern sich in acht Kategorien:
- Putzkörper: Entfernen Schmutz und Bakterien, z. B. Kieselsäure oder Kreide. Vermeiden Sie Calciumphosphat aus Tierknochen, Aluminiumoxid, Titandioxid (schädigt Schmelz) und Mikroplastik aus Umweltsicht.
- Waschaktive Substanzen (Tenside): Erzeugen Schaum und lösen Schmutz. Natürliche Tenside sind gesundheitlich und ökologisch vorzuziehen – synthetische basieren oft auf Erdöl.
- Fluoride: Härten den Schmelz und verhindern Karies. Schädlich nur in hohen Dosen, wie Öko-Test bestätigt – mit Zahnpasta unrealistisch.
- Entzündungshemmende Stoffe: Z. B. Zink oder Triclosan (letzteres meiden wegen krebserregender Hinweise). Mehr dazu: Triclosan in Zahnpasta und Deos: Deshalb solltest du den Stoff meiden.
- Konservierungsstoffe: Sorbinsäure oder Benzylalkohol sorgen für Haltbarkeit.
- Feuchthaltemittel: Glycerin (pflanzlich in veganer Pasta) verhindert Austrocknen.
- Verdickungsmittel: Xanthan oder Carrageen für cremige Konsistenz.
- Geschmacksstoffe: Süßstoffe wie Sorbitol oder Xylit, ätherische Öle (Pfefferminze, Eukalyptus).
Vegane Zahnpasta: Warum Vegan allein nicht reicht
Öko-Test (2021) fand in manchen Pasten aggressive Tenside wie Natriumlaurylsulfat (reizt Schleimhäute), synthetische Polymere (flüssiges Plastik) und PEG-Verbindungen (Endsilbe „-eth“, erhöhen Hautdurchlässigkeit). Diese sind vegan möglich. Sichere Wahl: Zertifizierte Naturkosmetik – nur natürliche Stoffe, keine Synthetika.
Vegane Zahnpasta von Ben & Anna
Ben & Anna bietet fluoridhaltige Varianten (Karies-Schutz) in „White“, „Orange“, „Strawberry“ (kindgerecht). Alle zertifizierte Naturkosmetik mit Kieselsäure, Aloe Vera und Xylit.
- Preis: 6,99 €
- Zertifizierte Naturkosmetik
- Geschmacksrichtungen: Erdbeere (Strawberry), Minze (White), Orange
- Enthält Fluorid
- Verpackung: Glas (100 g)
Kaufen: Bei Ecco Verde, Avocadostore oder Amazon.
Vegane Zahnpasta von Lavera
Fluoridhaltig mit Minze-Eukalyptus-Ölen, Aloe Vera, Salbei und Xylit. Milder Putzkörper: Kieselsäure.
- Preis: 2,99 €
- Zertifizierte Naturkosmetik
- Geschmack: Minze & Eukalyptus
- Enthält Fluorid
- Verpackung: Tube (75 ml)
Kaufen: Drogerie, Bioladen, Ecco Verde, Shop Apotheke oder Amazon.
Naturkosmetik-Zahnpasta von Sante
Vegan: „Family“ (Fluorid, Minze, Salbei), „Dental-Med“ (Minze/Myrrhe, fluoridfrei), mit B12 (für Veganer). Öko-Test: „sehr gut“ für B12- und Family-Variante.
- Preis: 2,49–3,79 €
- Zertifizierte Naturkosmetik
- Geschmacksrichtungen: Minze, Myrrhe
- Mit/ohne Fluorid
- Auch mit Vitamin B12
- Verpackung: Tube (75 ml)
Kaufen: Drogerie, Bioladen, Ecco Verde oder Amazon.
Vegane Zahnpasta von HappyBrush
Nicht zertifiziert, aber natürlich: Frei von SLS, Triclosan, Mikroplastik, Palmöl. Made in Germany, mit Kieselsäure, Xylit, Fluorid, Zink. Varianten: Minze, Kokos, Grüner Tee, B12, „Superblack“ (Aktivkohle), „SuperGreen“ (Öko-Test: „sehr gut“).
- Preis: 7er-Pack 17,50–20,50 € / 5er-Pack 13,50–15,90 €
- Keine zertifizierte Naturkosmetik
- Frei von Mikroplastik, Palmöl, Schadstoffen
- Geschmacksrichtungen: Grüner Tee, Minze, Kokosnuss
- Mit Fluorid
- Auch mit B12 und Aktivkohle
- Verpackung: Tube (75 ml)
Kaufen: Drogerie, Happybrush oder Amazon.