Als passionierte Kräuterexpertin mit jahrelanger Erfahrung in der Naturkosmetik weiß ich: Ringelblumensalbe (Calendula) ist ein echtes Multitalent. Sie pflegt die Haut und wirkt heilend. Hier zeige ich Ihnen, wie Sie diese Salbe einfach mit hochwertigen, natürlichen Zutaten zu Hause zubereiten.
Ringelblumen (Calendula officinalis) entfalten eine keimtötende und entzündungshemmende Wirkung – ausschließlich dank ihrer Blütenblätter. Als Salbe lindern sie Haut- und Schleimhautentzündungen, fördern die Heilung von Biss-, Quetsch- und Brandwunden. Viele Eltern vertrauen auf Calendula-Salbe bei Windelentzündungen.
Ringelblumensalbe selber machen: Bewährtes Rezept mit Calendula officinalis
Für ca. 250 ml Salbe benötigen Sie:
- 250 ml Jojobaöl
- 25 g Bienenwachs (oder alternativ Carnaubawachs)
- 1 bis 2 Tassen Ringelblumenblüten
- ein Leinentuch
- zwei Töpfe (idealerweise mit Gießöffnung)
- 5 ausgekochte Gläser à 50 ml mit Deckel (Braunglas schützt optimal vor Licht)
Reines Bienenwachs erhalten Sie in Apotheken, Reformhäusern, beim Imker oder online, z. B. **bei Amazon**.
- Schneiden Sie die Ringelblumenblüten klein.
- Geben Sie sie ins Jojobaöl und erhitzen Sie es sehr sanft für ca. 15 Minuten – vermeiden Sie hohe Temperaturen, damit die Blüten nicht „frittiert“ werden.
- Seihen Sie das Öl-Blütengemisch durch ein sauberes Leinentuch ab.
- Fügen Sie das Bienenwachs zum Öl hinzu und schmelzen Sie es bei niedriger Hitze.
- Rühren Sie gründlich um, damit sich die Wirkstoffe optimal verbinden.
- Füllen Sie die Salbe in die vorbereiteten Gläser.
- Lassen Sie sie offen abkühlen. Legen Sie optional ein Tuch darüber, um Verunreinigungen zu vermeiden.
Tipp: Die Salbe bleibt am längsten frisch in dunklen, luftdichten Gläsern im Kühlschrank.
Aus anderen Heilpflanzen wie Spitzwegerich lassen sich ähnlich einfache Salben herstellen – ideal bei Erkältungen.
Die einzigartige Wirkung der Ringelblume: In Creme oder Tee
Ringelblumen überzeugen durch ihre:
- reinigende Wirkung
- abschwellende Eigenschaften
- schmerzlindernde Effekte
- durchblutungsfördernde Kraft
Sie regen das Zellwachstum an und beschleunigen die Wundheilung.
Calendula selbst anbauen und ernten
Von Juni bis Oktober blühen Ringelblumen üppig in Gärten, Beeten, Kästen oder Kübeln. Die Pflanzen erreichen 20–25 cm Höhe. Säen Sie die Samen ab Mitte Mai (nach dem letzten Frost) direkt ins Freiland.
Keimlinge pikiert oder umpflanzen. Für frühe Frühjahrsausschläge säen Sie im Oktober nach. Die nicht winterharten Pflanzen vermehren sich selbst, wenn Sie Blüten mit Samenkapseln stehen lassen.
Ernten Sie offene Blüten während der gesamten Blütezeit, am besten mittags bei Sonne für höchste Qualität. Der Frühsommer ist ideal.
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