Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut natürliche Teile ihrer Struktur. Der Kollagenverlust, von dem wir am meisten hören, ist der Kollagenverlust:Der Kollagenspiegel nimmt mit zunehmendem Alter ab, was zu einer lockereren, weniger geschmeidigen Haut führt. Wir verlieren auch Gesichtsmuskeln und Fett (wie auch anderswo im Körper), sodass unsere Haut an Volumen verliert. Wir verlieren Knochendichte, was zu Fahlheit führt. Wir verlieren die Durchblutung, wodurch unsere Haut weniger rosig und lebendig erscheint.
Wir verlieren auch Ceramide. Der Verlust von Ceramiden wird nicht so oft diskutiert wie die anderen, aber er wird bei alternder Haut genauso oft bemerkt. Erklären Sie hier, was Sie wissen müssen und welche Ergänzung hilfreich sein kann.
Ceramide:Warum wir sie verlieren und warum es wichtig ist.
Ceramide sind ein natürlicher Bestandteil unserer Hautstruktur. Insbesondere sind sie Teil der Epidermis und tragen dazu bei, dass unsere Haut stark, weich, mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig bleibt. Sie sind polare Lipide, die die Barriere zwischen der äußeren Umgebung und unserem Körper bilden, Feuchtigkeit einschließen und unsere Haut vor Schäden schützen. Ohne sie wäre unsere Haut nicht in der Lage, Wasser zu speichern oder Umweltaggressoren fernzuhalten – was verheerenden Schaden für den Körper anrichten würde.
Wir verlieren sie, wie oben erwähnt, als Folge des Alters. Wir verlieren sie auch durch Umwelt- und Lebensstilfaktoren. Die UV-Exposition spielt eine Rolle beim Abbau von Ceramiden, ebenso wie die Umweltverschmutzung. Sie können Ceramide auch schädigen, indem Sie zu scharfe Peeling- und Hautpflegeprodukte verwenden, die Ihre Epidermis von Lipiden befreien (Erinnerung:Ceramide sind Teil Ihrer Lipidstruktur). Schließlich haben manche Menschen von Natur aus weniger Ceramide als andere; dies kann Auswirkungen auf die Hautbarriere haben und Anzeichen sind Trockenheit, Rötungen oder sogar entzündliche Prozesse. Sie können vermuten, dass Ihrer Haut Ceramide fehlen, wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr einst hydratisierter, weicher Teint jetzt viel trockener und gereizter ist.
Wie die Einnahme eines Ceramid-reichen Nahrungsergänzungsmittels helfen kann.
Es gibt sicherlich viele Hautpflegecremes und Seren, die mit dem Inhaltsstoff gefüllt sind (die auch ziemlich gut für die Hautbarriere sind), aber um Ihre inneren Werte zu verbessern, benötigen Sie eine angemessene Ergänzung.*
Phytoceramide sind das, was normalerweise in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Dies sind pflanzliche Versionen dessen, was natürlich in uns vorkommt. Wenn sie eingenommen werden, tragen sie dazu bei, Ihren natürlichen Ceramidspiegel zu erhöhen, Ihre Hautbarriere zu stärken und die Haut insgesamt besser mit Feuchtigkeit zu versorgen.* In einer Studie sahen Teilnehmer mit klinisch trockener Haut, die drei Monate lang ein Phytoceramid-reiches Weizenextraktöl einnahmen, auf zu einer Verbesserung der Hautfeuchtigkeit um 35 %.* In einer anderen sahen die Teilnehmer nach nur 15 Tagen eine verbesserte Hautfeuchtigkeit.*
Cellular Beauty+ von mindbodygreen enthält eine starke Dosis Phytoceramide, und klinische Studien zeigen, dass die Einnahme dieser Phytoceramide die Hydratation in zwei Wochen sowie die Elastizität und Glätte der Haut in sechs Wochen verbessern kann.*
Das Mitnehmen.
Wir sprechen in der Welt der Hautpflege nicht so viel über Ceramidverlust, aber ohne Ceramide hätten wir nicht den jugendlichen, taufrischen Glanz, nach dem wir uns alle sehnen. Wir hätten auch eine Reihe von Problemen, wie Barriereabbau, Hautfalten, Trockenheit und Elastizitätsverlust. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Ceramidspiegel im Alter mit einem hautunterstützenden Nahrungsergänzungsmittel auf natürliche Weise zu unterstützen.*
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.