Zwischen Babyparty-Looks und angepasster Hautpflege gibt es einige Anpassungen in Ihrer Beauty-Routine während der Schwangerschaft. Besonders die Haarfarbe sorgt vielen werdenden Müttern Kopfzerbrechen. Wir klären auf: Ist es sicher, die Haare zu färben? Lesen Sie unsere fundierten Infos basierend auf Expertenwissen.
Ist es sicher, Haare während der Schwangerschaft zu färben?
Laut Mayo Clinic nimmt die Haut nur eine geringe Menge an Chemikalien aus Haarfärbemitteln auf – in der Regel kein Risiko für das Baby. Bei gereizter oder verletzter Haut kann die Absorption jedoch steigen. Weitere Forschung ist nötig, daher empfehlen wir Vorsicht.
"Zuerst mit dem Arzt sprechen", rät Jonathan Colombini, renommierter Hairstylist und L'Oréal Paris Creative Director für Stil und Farbe. "Ammoniakfreie Produkte sind eine gute Wahl, da Ammoniak in der Schwangerschaft vermieden werden sollte."
Im ersten Trimester besser warten, da das Baby empfindlich ist. Die American Pregnancy Association empfiehlt chemische Behandlungen erst ab dem zweiten Trimester. Bleichmittel als aggressives Mittel ganz meiden, bis das Baby da ist.
Haare während der Schwangerschaft sicher färben: Unsere Tipps
Planen Sie einen Friseurbesuch oder DIY-Färbung? Hier bewährte Vorsichtsmaßnahmen für maximale Sicherheit.
1. Anweisungen genau befolgen
Lesen Sie das Packungsbeiblatt sorgfältig – besonders Einwirkzeit. Färben Sie nur in gut belüfteten Räumen.
2. Handschuhe tragen
Schützen Sie Ihre Haut, unabhängig vom Ort. Eine NCBI-Studie bestätigt: Handschuhe minimieren die Absorption.
3. Gründlich ausspülen
Spülen Sie Haar und Kopfhaut residuefrei, um Rückstände zu vermeiden.
4. Färbeintervalle begrenzen
Halten Sie Färbungen auf 3–4 Mal während der Schwangerschaft. Die NCBI-Studie zeigt kein erhöhtes Risiko bei moderater Nutzung.
5. Exposition minimieren
Friseure: Maximal 35 Stunden/Woche mit Haarfärbemitteln arbeiten (NCBI). Reduzieren Sie Kontakt durch Planung.
Redaktionstipp: Bei gesundheitlichen Fragen immer den Arzt konsultieren.
6. Ammoniakfreie Alternativen wählen
Temporäre Sprays oder semi-permanente Farben ohne Ammoniak/Peroxid sind ideal – sie lagern nur auf dem Haar und waschen aus.
Probiert L'Oréal Paris Colorista Hair Makeup Temporary 1-Tages-Haarfarbenspray (hält 1 Waschung) oder Colorista semi-permanent (4–10 Wäschen).
Redaktionstipp: Perfekt zum Auffrischen von Ansätzen, um Pausen zwischen Färbungen zu verlängern. Haarglanz oder Spray halten die Farbe frisch.