Möchten Sie etwas Natur in Ihre Hautpflegeroutine einfließen lassen? Mit ein wenig Wissen können Sie Produkte an die Bedürfnisse Ihrer Haut anpassen. Wissen Sie, was in Ihren aktuellen Produkten steckt? Wenn sie mit Parabenen, synthetischen Duftstoffen, Phthalaten und SLS/SLES gefüllt sind, ist es vielleicht an der Zeit, neu zu bewerten, was auf Ihrer Haut vor sich geht.
Tatsächlich kann es ein ziemlicher Schock sein, Licht auf aktuelle Praktiken und mangelnde Regulierung in der Schönheits- und Hautpflegebranche zu werfen. Verwenden Sie Produkte, die in den Inhaltsstoffen „Duft“ oder „Parfum“ nennen? Es ist eine gängige Praxis, die es den Herstellern tatsächlich ermöglicht, giftige und schädliche Komponenten legal zu verbergen. Außerdem sind die beliebten schäumenden Inhaltsstoffe SLS und SLES bekannte Reizstoffe und können enthalten sein, ohne die Verbraucher zu informieren. Erschwerend kommt hinzu, dass ein Nebenprodukt der SLS/SLES-Herstellung 1,4-Dioxan ist – eine Substanz, die das ZNS, die Nieren und die Leber beeinträchtigen kann. Oh, und es kann krebserregend sein.
Wenn Sie bereit sind, Ja zu heilenden Inhaltsstoffen zu sagen, die Sie aussprechen können, dann suchen Sie nicht weiter. Im Folgenden finden Sie sechs ätherische Öle und meine absolut natürlichen Rezepte, die Ihnen Ihre bisher beste Haut verleihen werden:
1. Karottensamen:
Möchten Sie feine Linien und Alterung bekämpfen? Karottensamen ist ein Muss für die Zellregeneration. Dieses Öl stammt aus Europa und wird aus getrockneten Samen der Queen Anne’s Lace destilliert. Klinisch nachgewiesen als starkes antibakterielles und antimykotisches Mittel, ist es immer noch sanft und pflegend für die dünne Gesichtshaut. Das warme und würzige Aroma verleiht einem Gesichtsserum einen einzigartigen Kick und lässt sich gut mit anderen verjüngenden Ölen wie Helichrysum, Lavendel und Schafgarbe kombinieren. Es kann sogar zur Narbenreduzierung eingesetzt werden.
Am besten geeignet für: Reife und faltige Haut, kaputte Äderchen, Altersflecken, Ekzeme.
2. Helichrysum:
Bekannt als Everlast oder Immortelle, ist dieses ätherische Öl – mit einem charmanten, krautigen Aroma – mein absoluter Favorit. Tatsächlich ist es in meiner täglichen Gesichtsfeuchtigkeitscreme. Haben Sie ein Gewebetrauma? Helichrysum ist das zu verwendende Öl. Da es sich um ein relativ neues ätherisches Öl in der Aromatherapie-Szene handelt, gibt es nur wenige klinische Beweise für seine therapeutischen Vorteile für die Haut, aber nur wenige Anwendungen werden Sie an seine Magie glauben lassen. Es lässt sich gut mit anderen hautfreundlichen Ölen wie Zistrose, Karottensamen und Lavendel kombinieren.
Am besten geeignet für: Blutergüsse, Verbrennungen, trockene und juckende Haut, Akne, sonnengeschädigte Haut.
3. Rose:
Wenn Ihre Haut Pflege braucht, verwöhnen Sie sich mit exquisiter Rose. 600 v. Chr. als „Königin der Blumen“ bezeichnet. des Dichters Sappho ist Rose ein nährendes Blumenöl, das ein starker Hautheiler ist. Dieses ätherische Öl ist von Natur aus kühl und die Hautanwendung hat nachweislich eine entspannende Wirkung – es senkt den systolischen Blutdruck und die autonome Erregung. Rose mischt sich gut mit vielen anderen ätherischen Ölen auf dieser Liste sowie mit Geranie, Neroli und Sandelholz. Es verleiht jeder Hautpflegeroutine eine üppige, feminine Atmosphäre.
Am besten geeignet für: Rosacea und fleckige Haut, fettige Haut (adstringierend), leicht erregbare Haut, reife Haut, vorbeugende und allgemeine Hautpflege.
4. Lavendel:
Unabhängig von Ihrem Hauttyp kann Lavendel helfen, Ihre Hautprobleme zu lindern. Ein unglaublich ausgewogenes Öl, das mit vielen anderen hautunterstützenden ätherischen Ölen harmoniert und sich gut mischt. Lavendel, eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle, ist facettenreich und für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Haben Sie eine Verbrennung? Sei es von einem Rasierer, dem Herd oder der Sonne, ein bisschen Lavendel macht viel aus. Sogar der Vater der modernen Aromatherapie, René-Maurice Gattefossé, bescheinigte Lavendel anekdotisch die heilende Kraft nach Hautverbrennungen. Vielleicht haben Sie lästige Insektenstiche oder eine allergische Reaktion, die sich auf Ihrer Haut manifestiert? Lavendel wird wahrscheinlich helfen. Es hilft auch, die Hauptbakterien zu bekämpfen, die an Akne beteiligt sind.
Am besten geeignet für: Sonnenbrand, Psoriasis und entzündete Haut, Insektenstiche und Nesselsucht, Rasurbrand, offene und langsam heilende Wunden.
5. Myrrhe:
Myrrhe, die oft von ihrem botanischen Cousin Weihrauch überschattet wird, hat eine reiche Geschichte in der Hautpflege und in spirituellen Routinen. Myrrhe wurde im Reinigungsritual von Frauen verwendet, die König Ahasveros der Meder und Perser vorgestellt wurden, und sie wurde auch in der TCM als Wundheiler verwendet. Jüngste Beweise zeigen, dass Myrrhe helfen kann, die Immunantwort auf die Hautheilung zu beschleunigen, was sie zu einer idealen Wunde macht. Aus dem Harz destilliert, weist Myrrhe ein balsamisches und warmes Aroma auf, das sich gut mit Rose und Lavendel vermischt.
Am besten geeignet für: Hautrisse (Füße und Lippen), langsam heilende Wunden, Geschwüre, Dehnungsstreifen
6. Zistrose:
Dieses ätherische Öl, das auch als Zistrose bekannt ist, wird aus getrockneten Blättern einer Pflanze destilliert, die im westlichen Mittelmeerraum beheimatet ist. Es ist nicht allzu hoch angepriesen, aber ich warte nur darauf, dass dieses ätherische Öl die natürliche Schönheitsszene dominiert. Das süße und frische Aroma mischt sich gut mit fast jedem ätherischen Öl auf dieser Liste und ist ein bekanntes antibakterielles Mittel. Dieses Öl ist ideal für die Erste-Hilfe-Behandlung und Hautverletzungen und unterstützt auch diejenigen, die gegen Autoimmunerkrankungen kämpfen.
Am besten geeignet für: Vorzeitige Hautalterung, Wundheilung und Akne, Rosacea, Autoimmunreaktionen, die sich auf der Haut manifestieren