Im Sommer ist es, als hätte ich meiner Make-up-Routine eine weitere Ebene hinzugefügt. Lesen Sie:Meine Stirn und Nase sehen aus wie ein öliger Textmarker, der als reflektierende Ausrüstung dienen könnte. Und ja, modisch glänzend zu sein ist in letzter Zeit der letzte Schrei, aber das Gefühl zu haben, mittags eingetaucht worden zu sein, macht keinen Spaß.
Warum also kommt die ganze Ölproduktion von der Sommersonne und Feuchtigkeit? Nun, keine Sorge:Es ist ein natürlicher Teil der Funktion Ihrer Haut – und Sie sind auch nicht allein. Wenn es Sie jedoch verrückt macht, haben wir Tipps zur Lösung.
Warum die Hitze dazu führt, dass Sie sich fettiger fühlen.
Ihre Haut reagiert auf ihre Elemente, sei es äußerlich oder innerlich. Übermäßige UV-Bestrahlung kann zu Sonnenbrand führen. Bestimmte Nahrungsauslöser können Ausbrüche oder entzündliche Schübe verursachen. Stress kann Ihren Teint müde und fahl erscheinen lassen. Und Ihre Haut kann im Winter schuppiger und aschiger werden. Sehen? All diese Veränderungen der Haut sind darauf zurückzuführen, wie sie auf die Welt um uns herum und in uns reagiert.
Die Sommerhitze und -feuchtigkeit sind nicht anders. (Tatsächlich verändert sich unsere Haut im Sommer auf verschiedene Weise.) „Im Sommer steigen die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit. Diese Veränderungen regen die Schweißdrüsen an, mehr Schweiß zu produzieren, und die Talgdrüsen, um mehr Talg zu produzieren“, sagt Board- zertifizierter Dermatologe Hadley King, M.D. "Eine erhöhte Schweißproduktion kühlt die Haut durch Verdunstung, und eine erhöhte Ölproduktion hilft, die Verdunstung des Schweißes zu verlangsamen, um den Kühleffekt zu verlängern."
Was von Derms zu tun.
Wenn Sie die ölige Verschmutzung durch Feuchtigkeit spüren, finden Sie hier einige schnelle Änderungen, die Sie an Ihrer Routine vornehmen können. Denken Sie daran:Öl ist ein natürlicher Teil Ihrer Hautfunktion, also achten Sie bitte darauf, es nicht zu übertreiben, wenn Sie versuchen, Ihre Haut auszutrocknen. Indem Sie Ihre Haut von dieser natürlichen Schutzschicht befreien, können Sie am Ende mehr Schaden als Nutzen anrichten – ganz zu schweigen davon, dass es Ihre Haut dazu bringen kann, auf lange Sicht mehr Öl zu produzieren. Die Moral der Geschichte? Sei einfach nett zu dir und deiner Haut.
- Gesichtsreinigung mit Teebaumöl. Ein sehr einfacher Wechsel im Sommer ist es, ein adstringierenderes Gesichtswasser zu finden, das Sie an den Tagen verwenden können, an denen Sie es am meisten brauchen. Teebaumöl ist eine großartige Option, besonders wenn Ihr erhöhter Öl- und Schweißausbruch mit Ausbrüchen einhergeht. Teebaum hat sowohl antibakterielle als auch entzündungshemmende Eigenschaften, was ihn zu einer beeindruckenden und äußerst beliebten Behandlung von Hautunreinheiten macht. Tatsächlich fand eine Studie heraus, dass eine Gelmischung mit 5 % Teebaumöl eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne war. (Hier finden Sie unsere bevorzugten Optionen.)
- Verwenden Sie Salicylsäure-Seren oder -Behandlungen. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die durch den Abbau von Öl wirkt. „Es ist in der Lage, tiefer in die Poren der Haut einzudringen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Bakterien zu bekämpfen und überschüssigen Talg zu kontrollieren“, sagt die zertifizierte Dermatologin Zenovia Gabriel, M.D. Dies macht es besonders effektiv für den Sommer (zusätzlich ist es ein chemisches Peeling). das macht Ihre Haut nicht lichtempfindlich – ein weiterer Bonus!).
- Wechseln Sie zu einer leichteren, mattierenden Creme. Gesichtslotionen gibt es in allen Texturen und für alle möglichen Bedürfnisse. Während eine dekadente, butterdicke Textur im Winter zu Ihnen passt, empfehlen wir, die Dinge für ein paar Monate aufzuhellen. Suchen Sie nach Produkten mit Hyaluronsäure, Salbeiextrakt, Squalan und Niacinamid. Wenn Sie nicht wissen, wohin Sie sich wenden sollen, probieren Sie diese Optionen aus.
Das Mitnehmen.
Für diejenigen von uns, die in den Sommermonaten mit erhöhtem Öl zu tun haben, ist es erschreckend einfach, den Ölstand in Schach zu halten. Sei einfach sanft zu deiner Haut, damit du es nicht übertreibst.