Da der Sommer langsam zu Ende geht, ist es wichtig, Ihre Haut in Topform zu halten, um alle verbleibenden Aktivitäten an sonnigen Tagen zu maximieren. Was tun Sie also, wenn Sie sich versehentlich zu einer menschlichen Mozarellastange gebraten haben? Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen, denn obwohl der Sonnenstich noch frisch sein kann, gibt es Möglichkeiten, Ihre Verbrennung so zu behandeln, dass sie kaum wahrnehmbar ist (anstatt allumfassend). Hier erfahren Sie, wie Sie einen Sonnenbrand so schnell wie möglich heilen, damit Sie wieder in den Pool zurückkehren können.
Das Wichtigste zuerst - wenn Sie Blasen haben (oder schlimmer), suchen Sie einen Arzt auf.
Unbehandelte Blasen können zu Platzen, schlimmeren Schmerzen oder sogar Infektionen führen. Es lohnt sich nicht einmal, Leute - lassen Sie die Ärzte damit umgehen.
Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein Bad (je nach Schweregrad der Verbrennung).
Es gibt diejenigen, die auf eine heiße Dusche schwören würden, um das Brennen einer Verbrennung zu lindern (dieser Blogger ist einer von ihnen, TBH). Viele andere Quellen raten jedoch davon ab, da es das Potenzial hat, es noch schlimmer zu machen. Es ist wichtig, die Körpertemperatur zu senken, daher empfehlen wir, sie kühl zu halten.
Aloe Vera, immer und ewig.
Wenn Sie sich die eigentliche Pflanze schnappen können, sind Sie goldrichtig. Andernfalls funktioniert eine Lotion oder ein Gel aus dem Laden gut. Stellen Sie sicher, dass es frei von Farbstoffen und Duftstoffen ist, um Reizungen durch unbekannte Zusatzstoffe zu reduzieren.
Gib deiner Haut reichlich Antioxidantien.
Es gibt viele Beschwerden, die gelindert werden können, indem Sie Ihrem Körper die richtigen Vitamine geben, um sich selbst zu reparieren, und ein Sonnenbrand ist zufällig einer davon. Antioxidantien schützen Sie vor Entzündungen, die durch freie Radikale verursacht werden, und helfen, den Schaden zu verringern.
Wunderöl auf Ihre Lotion auftragen.
Denken Sie daran, dass wir damals erwähnt haben, dass Wunderöl alles heilt ? Ratet mal, womit es noch hilft?
Tragen Sie lockere Baumwollkleidung über verbrannten Stellen.
Es gibt nichts Schlimmeres als kratzigen Stoff, der einen bereits verärgerten Sonnenbrand reizt.
Reduzieren Sie Entzündungen auf natürliche Weise.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Entzündungen zu reduzieren, ohne Schmerzmittel einzunehmen; Kurkuma (entweder eingenommen oder auf der Haut), Kamillentee, auf die Verbrennung aufgetragene Kamillenteebeutel, Fischöl usw.
Mit kaltem Eiswasser hydrieren.
Auch hier wird die Senkung Ihrer Körpertemperatur Ihren Körper wieder in seinen glücklichen, natürlichen Zustand versetzen.
Wenn Sie immer noch Schmerzen haben, versuchen Sie es mit Advil, Aleve oder einem anderen entzündungshemmenden Mittel.
Manchmal reicht ein topisches Mittel einfach nicht aus – wenn Sie vorhaben, ein rezeptfreies schmerzlinderndes Medikament einzunehmen, entscheiden Sie sich für etwas mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
Nicht schrubben oder zupfen, sobald die Haut sich zu schälen beginnt.
Wir wissen, wir wissen ... es ist so verlockend, die abgestorbene Haut abziehen zu wollen, sobald der Prozess beginnt. Dies schafft jedoch die Möglichkeit, rohe Haut freizulegen, was genauso gut ein Sonnenbrand sein könnte.
Last but not least ... vergessen Sie beim nächsten Mal nicht die Sonnencreme.
Wenn Ihnen das Sonnenbrand nichts über die Bedeutung von Sonnencreme beigebracht hat, dann wird dieser Ratschlag vielleicht auf taube Ohren stoßen – aber seien Sie nicht so eine Person. Wenn du in die Sonne gehst...trage Sonnencreme auf!