In der kalten Jahreszeit sorgt ein wärmendes Massageöl für pure Entspannung und Wohlgefühl. Als Expertin für natürliche Pflegeprodukte zeige ich Ihnen, wie Sie dieses Öl unkompliziert selbst herstellen – mit nur drei Wochen Ziehzeit.
Dieses Massageöl pflegt die Haut intensiv und wärmt dank Ingwer. Die scharfen Gingerole in der Wurzel fördern die Durchblutung und regen sanft zum Schwitzen an.
Wichtig: Bei empfindlicher Haut testen Sie das Öl zuerst an einer kleinen Stelle, um Reizungen vorzubeugen.
Wählen Sie Bio-Qualität für die Zutaten: So unterstützen Sie nachhaltigen Anbau, der Ressourcen schont und auf chemisch-synthetische Pestizide verzichtet – für reine Pflege ohne Rückstände.
Wärmendes Massageöl selber machen: So geht's
Die Zubereitung ist kinderleicht. Für 100 ml benötigen Sie:
- ein daumengroßes Stück Ingwer
- 100 ml Mandelöl
- ein scharfes Messer
- ein sterilisiertes Schraubglas
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Schneiden Sie den Ingwer in ca. 5 mm dicke Scheiben.
- Füllen Sie ihn ins sterile Schraubglas und gießen Sie das Mandelöl darüber, bis er bedeckt ist. Gut verschließen.
- Lassen Sie es bei Raumtemperatur 3 Wochen ziehen. Täglich schütteln.
- Abseihen durch ein feines Sieb in eine Braunglasflasche.
Wärmendes Massageöl: So variieren Sie es
Passen Sie das Rezept an Ihre Bedürfnisse an:
- Statt Mandelöl: Avocadoöl oder Arganöl.
- Für extra Pflege: 3 EL getrocknete Ringelblumenblüten mit einlegen.
- Für Aromatherapie: 3 Tropfen Lavendelöl ergänzen.