An dieser Stelle gehen wir davon aus, dass Sie wahrscheinlich schon das eine oder andere über die Vorteile des Trockenbürstens Ihres Körpers gehört haben. Es ist großartig, um ein gesundes Lymphsystem zu unterstützen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch Sie strahlender und glatter erscheinen. Und das ist ganz zu schweigen von einer Vielzahl von Wellness-Prominenten und Experten, auf die man schwören kann. Aber wussten Sie, dass Sie Ihr Gesicht auch trocken bürsten sollten? Das sollten Sie.
Das Gesicht trocken bürsten, vollständig erklärt.
OK, gehen Sie jetzt noch nicht mit Ihrer groben Körperbürste auf Ihre empfindliche Gesichtshaut ein. Eine Gesichtstrockenbürste ist ein ganz anderes Werkzeug. Die Borsten sind ultrafein und weich. Tatsächlich sieht es aus und fühlt sich an wie ein steifer Make-up-Pinsel. Und anstatt leicht quälend zu sein, wenn Sie es über Ihre Haut reiben, fühlt es sich gut an – wie eine sehr subtile Massage. Untersuchungen zeigen sogar, dass diese selbstmassierende Bürste durch ihr selbstberuhigendes Verhalten sogar Ihre Stimmung verbessern kann.
Wie bei Ihrem Körper kann das Trockenbürsten des Gesichts helfen, die Durchblutung anzuregen, Schwellungen zu reduzieren, abgestorbene Haut zu entfernen und Ihre Haut allgemein gesünder erscheinen zu lassen (Tschüss Tränensäcke!). Es hat jedoch noch einen weiteren Vorteil für eine gute Haut:Peeling. „Trockenbürsten ist sehr nützlich, um die Durchblutung zu steigern und die Haut zu peelen“, erklärt die in San Francisco lebende Kult-Kosmetikerin Kayla Franzblau. "Es ist eine wirklich erschwingliche und einfache Möglichkeit, die Haut zu Hause frei von Verstopfungen zu halten." Nur solange du sehr, sehr sanft bist, fügt sie hinzu.
Das Trockenbürsten des Gesichts kann diese harten Peeling-Gewohnheiten ersetzen, die Sie loswerden wollten. Es ist sanfter als ein Clarisonic und viel besser für die Umwelt als all diese Peelings mit kleinen Plastikkügelchen. Und es braucht keine weiteren 10 Minuten zu Ihrer ohnehin schon langen nächtlichen Schönheitsroutine hinzuzufügen. Kosmetikerinnen empfehlen, nur ein- oder zweimal pro Woche trocken zu bürsten, für maximal ein bis zwei Minuten. Bauen Sie es also in Ihr sonntägliches Selbstpflegeritual ein oder machen Sie es zu einer Vorbrunch-Gewohnheit am Samstagmorgen. In jedem Fall ist es eine einfache Möglichkeit, Ihrer Haut ein wenig zusätzlichen Glanz zu verleihen.
Anleitung zum Trockenbürsten des Gesichts
Schritt 1:Waschen Sie Ihr Gesicht.
Sie sollten sicherstellen, dass Sie mit völlig sauberer Haut beginnen, damit Sie nicht alle Ihre Poren öffnen, nur um sie mit Make-up oder anderen Reizstoffen zu verstopfen.
Schritt 2:Beginnen Sie am Kinn und arbeiten Sie sich nach oben vor.
Wie beim Trockenbürsten des Körpers sollten Sie immer mit sanften Aufwärtsbewegungen putzen, weg von Ihrer Herzrichtung (um die Durchblutung anzuregen). Streichen Sie von Ihrem Kinn bis zu Ihrem Haaransatz auf einer Seite des Gesichts und bewegen Sie sich dann auf die andere Seite. Leichte, sanfte Striche reichen aus. Das sollte nicht schaden.
Schritt 3:Schenken Sie Ihrem Hals und Dekolleté etwas Liebe.
Wie Ihnen jeder Kosmetiker sagen wird, ist Ihr Hals auch ein Teil Ihres Gesichts. Wiederholen Sie Ihre sanften Pinselstriche von Ihrer Brust nach oben über Ihren Hals bis zur Unterseite Ihres Kinns.
Schritt 4:Mit einem nährstoffreichen Öl oder Serum abschließen.
Wenn Sie Zeit haben, können Sie nach dem Trockenbürsten eine Maske auftragen. Wenn nicht, fahren Sie direkt mit dem Befeuchtungsschritt fort. Achten Sie darauf, die Haut nach dem Peeling mit Feuchtigkeit zu versorgen (sei es mit einem Serum, Öl oder einer rein natürlichen Feuchtigkeitscreme), damit Ihre frische, neue Haut prall und feucht bleibt.
Schritt 5:Waschen Sie Ihren Pinsel.
Schrubben Sie Ihren trockenen Pinsel mindestens einmal pro Woche vorsichtig mit warmem Wasser und einer sauberen Seife oder einem Make-up-Pinselreiniger. Legen Sie es zum Trocknen aus, damit sich kein Schimmel oder Bakterien ansammeln. Sie können Ihre Bürste auch leicht mit einer Teebaumlösung (1 Teil Teebaumöl, 2 Teile Wasser) besprühen, um sie zwischen den Wäschen sauber zu halten.