Bei all dem Kommen und Gehen beliebter Kosmetikinhaltsstoffe bleibt eine natürliche Option eine tragende Säule, um die Uhr zurückzudrehen:Alpha-Hydroxysäuren. Sie funktionieren.
Alpha-Hydroxysäuren – AHAs – umfassen drei Arten von Säuren, die natürlicherweise in gewöhnlichen Lebensmitteln vorkommen:Glykolsäure, Milchsäure und Fruchtsäuren. Diese leichten Säuren können die Haut peelen, die obere Schicht abgestorbener Hautzellen entfernen und die jüngere, glattere Schicht darunter freilegen. Dies kann auch das Wachstum neuer Zellen stimulieren.
Wie funktionieren sie?
Wenn wir jung sind, dauert es sechs bis acht Wochen, bis sich unsere Hautzellen in der basalen (tieferen) Schicht der Haut gebildet haben und schließlich zur Hautoberfläche wandern und sich dann ablösen. Der ständige Zellaustausch sorgt dafür, dass unsere Haut in unseren Teenager- und Zwanzigerjahren glatt, faltenfrei und lebendig aussieht. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser Prozess. Unsere abgestorbenen Hautzellen verklumpen und sammeln sich an der Oberfläche an, wodurch die Haut trocken, stumpf und gealtert aussieht.
Peeling-Behandlungen, die AHAs verwenden, können den Zellumsatz beschleunigen. Indem sie die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen entfernen, veranlassen sie den Körper, ein chemisches Signal an die Basalschicht der Haut zu senden, damit sie auf Touren kommt und die Hautzellen sich wieder schneller drehen.
Glykolsäure
Die stärkste der AHAs ist Glykolsäure, die in Zuckerrohr vorkommt. Die kleinere Größe der Glykolsäurepartikel ermöglicht ein besseres Eindringen in die Haut. Glykolsäure ist die häufigste AHA, die in Hautpflegeprodukten großer Marken verwendet wird, und sie kann konzentriert werden, um ein sehr effektives chemisches Peeling für die Praxis zu bilden. Probieren SiePais Copaiba Deep Cleanse AHA Mask ($60) aus
Milchsäure
Milchsäure stammt aus Milch und wirkt als Feuchtigkeitsspender und sanftes Peeling. Frauen im alten Ägypten – der Legende nach auch Kleopatra – pflegten wegen ihrer verschönernden Wirkung in Milch zu baden. Probieren Sie Marie Veronique Daily Exfoliating Cleanser ($35) aus
Fruchtsäure
Zu den Fruchtsäuren gehört Zitronensäure aus Zitrusfrüchten. Dies sind die am einfachsten zu verwendenden AHAs für Heimwerkermasken und chemische Peelings. Probieren Sie Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive ($42)
Top-Tipp :Suchen Sie nach Produkten mit einer AHA-Konzentration von 7 Prozent oder höher, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Ärzte verschreiben AHAs oft in einer Konzentration von 20 bis 30 Prozent, aber jede Haut hat eine andere Verträglichkeit für AHAs. Manche Menschen vertragen sie gut und profitieren von einer stärkeren Konzentration für die besten Ergebnisse. Entscheiden Sie sich idealerweise für eine Stärke, die zu einer leichten anfänglichen Abschuppung der Haut führt, die sich schnell auflöst und keine ausgedehnte Rötung oder Reizung verursacht.
Sind Sie an rein natürlichen AHA-Behandlungen interessiert, die Sie zu Hause herstellen und anwenden können? Hier sind zwei lustige DIYs zum Ausprobieren:
DIY-AHA-Maske
Diese Maske verdoppelt die Fruchtsäuren aus Orangen- und Zitronensäften und die Milchsäure aus Joghurt. Es enthält auch eine gesunde Dosis des Antioxidans Vitamin C.
Zutaten
- 3 Esslöffel Orangensaft
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- ¾ Tasse Naturjoghurt (nicht aromatisiert und ungesüßt)
Anleitung
- Mischen Sie die Zutaten mit einer Gabel, bis sie sich verbinden, und tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken oder bis sie trocken ist.
- Mit warmem Wasser abspülen. Ihre Haut wird sich weicher und glatter anfühlen. Nach Belieben zweimal pro Woche wiederholen, um strahlende Haut zu erhalten.
DIY-AHA-Peeling-Maske
Die Milchsäure in der Milch peelt deine Haut sanft und die Maisstärke beruhigt sie. Lavendel ist aufgrund seiner entspannenden Wirkung ein gutes ätherisches Öl, das für dieses Präparat in Betracht gezogen werden sollte.
Zutaten
- 1 Tasse Vollmilchpulver
- ¼ Tasse Maisstärke
- Mehrere Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl (Lavendel eignet sich gut)
Anleitung
- Mischen Sie die Zutaten in einer großen Schüssel zusammen. Gießen Sie die Mischung in das Bad unter fließendem warmem Wasser.
- Tauchen Sie ein und fühlen Sie sich wie eine ägyptische Göttin!