Wenn es um Hautpflege geht, sind wir irgendwie besessen von unseren Gesichtern. Wir verbringen so viel Zeit und Mühe damit, genau das richtige Reinigungsmittel, Serum, Sonnenschutzmittel und Feuchtigkeitscreme für unseren Hauttyp zu finden, während wir gleichzeitig einen Teil unseres Körpers vernachlässigen, der genauso anfällig für Sonnenschäden und vorzeitige Alterung ist – Hals und Brust (oder Dekolleté). ).
„Es ist ironisch, dass wir diesen Bereich vernachlässigen, weil er einer der empfindlichsten Teile des Körpers ist“, sagt Nichola Weir, ganzheitliche Kosmetikerin und Gründerin von Pacific Touch NYC. "Die Haut ist dünner, es gibt nicht so viel Kollagen wie in Ihren Wangen und Ihrem Gesicht, und weil es weniger Talgdrüsen gibt, gibt es weniger natürliche Feuchtigkeit und Schutz."
Dies und die Tatsache, dass Hals und Dekolleté oft den Elementen ausgesetzt sind (es sei denn, Sie tragen immer einen Rollkragenpullover), bedeutet, dass Sie sich auf feine Linien, Hyperpigmentierung und andere Hautprobleme einstellen könnten, wenn Sie nicht aufpassen . „Wir sehen wirklich so viele Sonnenschäden an Hals, Dekolleté und Dekolleté“, sagt Ganzheitskosmetikerin und mbg-Kollektivmitglied Britta Plug. "Es ist fast wie ein kleines Solarpanel; die Sonne strahlt einfach richtig darauf."
Die gute Nachricht:Es braucht tatsächlich nicht viel Aufwand, um Ihren Nacken mit Feuchtigkeit zu versorgen, gesund und geschützt zu halten – und Sie müssen auch kein Geld für nackenspezifische Produkte ausgeben.
„Die Franzosen sagen, dass das Gesicht an der Brust beginnt“, sagt Plug, „also sollten wir uns um diesen ganzen Bereich so kümmern, wie wir uns um unser Gesicht kümmern.“ Hier teilen Plug und Weir einige ihrer einfachen Tipps, wie Sie Ihre Gesichtspflege nach Süden erweitern und die Haut an Hals und Brust jugendlich aussehen lassen können:
1. Tauschen Sie die raue Körperwäsche gegen einen Gesichtsreiniger aus.
Wenn Sie die Person sind, die (wie ich) Ihren Hals und Ihre Brust mit irgendeiner alten Körperwäsche einschäumt und es einen Tag nennt, ist es Zeit aufzuhören. „Körperwaschmittel und Seife sind traditionell ziemlich alkalisch und entfernen, also entfernen Sie nur die natürlichen Öle aus einem Bereich, der anfangs nicht so viel Öl produziert“, sagt Weir. Stattdessen empfehlen sowohl Plug als auch Weir, eine kleine Menge Ihres Gesichtsreinigers auf diesen Bereichen zu verwenden, um Unreinheiten zu entfernen und gleichzeitig genügend natürliche Öle Ihrer Haut intakt zu halten, damit sie nicht zu stark austrocknen oder die Barriere Ihrer Haut stören. Peet Rivko Gentle Cleanser ist eine großartige Option, die nicht austrocknet und frei von zusätzlichen Duftstoffen oder aggressiven Inhaltsstoffen ist.
2. Hydrat, Hydrat, Hydrat.
Die Anwendung Ihrer Gesichtsseren und Feuchtigkeitscremes an Hals und Brust ist auch eine großartige Option, um die Haut in diesen Bereichen mit Feuchtigkeit zu versorgen und feinen Linien und Elastizitätsverlust vorzubeugen. Natürlich „kann es schwierig sein, sich selbst dazu zu überreden, hier Ihre teuren Gesichtsprodukte zu verwenden, weil es sich um ein größeres Gebiet handelt“, sagt Plug, aber es gibt viele kostengünstige Lösungen. Für Budgetbewusste empfiehlt Plug, den Hals- und Brustbereich mit einem einfachen Rosenwassernebel zu besprühen und nach der Reinigung etwas Bio-Jojobaöl aufzutragen (unterhaltsame Tatsache:feuchte Haut kann mehr Feuchtigkeit aus Ölen und Feuchtigkeitscremes aufnehmen); und wenn Sie eine Tuchmaske auf Ihrem Gesicht verwenden, empfiehlt Weir, das überschüssige Serum aus der Packung zu nehmen und es auf Hals und Dekolleté zu verteilen.
3. Wöchentlich ein Peeling und eine Maske durchführen.
Weir und Plug sind sich einig, dass wöchentliches Peeling und Maskieren auch die Gesundheit und das Aussehen der Haut an Hals und Brust verbessern können – wenden Sie beides vom Gesicht bis hinunter zum Dekolleté an. „Sie wollen es nicht übertreiben, aber wenn Ihre Haut sehr trocken ist, ist ein Peeling gut, weil es die abgestorbenen Hautzellen auflöst und die Haut aufnahmefähiger oder offener für die Aufnahme Ihrer anderen Hautpflegeprodukte macht“, sagt Weir, der verwendet gerne ein sanftes Peeling auf Enzymbasis im Nacken- und Brustbereich.
Was Masken betrifft, so sind feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitsmasken großartig für diese empfindlichen Bereiche, aber wenn Sie unter Brust- oder Nackenakne leiden, können Sie hier eine Tonmaske ausprobieren, um Unreinheiten herauszuziehen, sagt Plug. Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine Sprühflasche mit Wasser bereithalten, um zu verhindern, dass die Maske vollständig trocknet, was die Haut zu stark austrocknet.
4. Trage einen mit Antioxidantien angereicherten Sonnenschutz auf.
Erinnern Sie sich, wie wir sagten, dass Hals und Dekolleté im Grunde ein Solarpanel sind? Daher ist Sonnenschutz von entscheidender Bedeutung. „Die Leute tragen oft Sonnenschutzmittel auf das Gesicht auf und tupfen es dann einfach auf den Hals und gehen, aber Sie müssen sicherstellen, dass es richtig bedeckt ist“, sagt Weir, der die Verwendung eines Gesichts-Sonnenschutzmittels empfiehlt, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und Antioxidantien für zusätzliche Feuchtigkeit enthält und Lichtschutz. Ihre Top-Empfehlung:Badger Damascus Rose Zinc Oxide Face Sunscreen SPF 25 mit Aloe, Sonnenblumenkernöl und vielen antioxidativen Pflanzenstoffen wie Granatapfel, Hagebutte, Sanddorn und Holunder.
5. Gönnen Sie sich eine gute Massage.
Schließlich geht es nicht bei jeder Hals- und Brustpflege darum, ein topisches Hautpflegeprodukt aufzutragen. Tatsächlich kann eine kleine manuelle Manipulation viel bewirken. "Wenn alles im Nacken, in der Brust und in den Schultern wirklich eng ist, wird das auf eine Weise an den Nacken- und Kiefermuskeln ziehen, die den Elastizitätsverlust der Gesichtshaut fördern", sagt Plug. Die Lockerung der Muskeln und die Bearbeitung der Faszien in diesen Bereichen durch sanftes Dehnen, Selbstmassage und Gua Sha können dieser Verspannung entgegenwirken und die Durchblutung ankurbeln, was die allgemeine Gesundheit und das Aussehen der Haut verbessert – ganz zu schweigen vom Stressabbau!