Ekzemschübe sind bereits schwierig zu bewältigen, aber Ekzeme um die Augen herum fügen eine ganz neue Ebene der Frustration hinzu. Wie jedes andere Pflaster oder Aufflackern verschlimmert Kratzen die Symptome nur (dieser unversöhnliche Juckreiz-Kratz-Juckreiz-Zyklus) – aber Reiben und Ziehen an der empfindlichen Augenpartie kann später feine Linien verschlimmern oder sogar Mikrorisse im Lid erzeugen Haut. Wir wiederholen:eine ganz neue Ebene der Frustration.
Wenn Sie unter Ekzemen um die Augen leiden, haben Sie die Warnung wahrscheinlich ein- oder zweimal gehört. Aber laut der staatlich geprüften Dermatologin Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, gibt es einen weiteren Fehler, den Sie machen könnten, wenn es darum geht, Augenekzem-Symptome zu lindern:warme Kompressen. Vielleicht fühlen Sie sich im Moment erleichtert, aber auf lange Sicht könnten sie gegen Sie arbeiten.
Warum Sie kein warmes Wasser verwenden sollten.
Laut Ciraldo kann warmes Wasser dazu führen, dass Sie sich noch mehr fühlen juckend. Denn hohe Temperaturen können der Haut ihre natürlichen Öle und Lipide entziehen, wodurch die Hautbarriere geschwächt werden kann. Da Menschen mit Ekzemen bereits eine geschwächte Hautbarriere haben, kann eine weitere Beeinträchtigung zu schlimmeren Schüben und juckenden Symptomen führen. Selbst diejenigen ohne chronische Ekzeme sollten ein heißes Bad oder eine Dusche vermeiden, hat Ciraldo uns gesagt:Zu heißes Wasser kann zu trockener, rissiger Haut führen.
Zugegeben, ein leicht aufgewärmter Kompresse ist viel besser als ein dampfender Waschlappen; Wenn Sie lauwarmes Wasser verwenden, ist es wahrscheinlich in Ordnung. Du musst nur wissen, dass es einen schmalen Grat zwischen lauwarm und, nun ja, warm gibt – so ist es einfach, in juckendes Gebiet einzudringen. Eine sichere Wette, sagt Ciraldo, ist es, stattdessen kühle Kompressen zu verwenden, so dass kein Risiko einer zu heißen Temperatur besteht. Sie können auch Eiswürfel entlang der Augenlider verfolgen – es gibt Ihnen eine ähnliche Linderung wie Kratzen (Unterbrechen des Juckreiz-Kratz-Juckreiz-Zyklus), ohne an der empfindlichen Haut zu ziehen oder zu reißen.
Danach schlägt sie vor, zweimal täglich ein beruhigendes, beruhigendes Topikum sparsam um die Augen herum aufzutragen. (Viele verwenden Hydrocortison, obwohl sie auch Haferflockenlotion wegen ihrer Fähigkeit zum Schutz der Hautbarriere anpreist.) „Beenden Sie auch Ihr Augen-Make-up und alle Augenprodukte, einschließlich Mizellenwasser (das künstliche Duftstoffe oder andere potenziell irritierende Inhaltsstoffe enthalten kann). mindestens eine Woche, und waschen Sie sich einfach mit kaltem Wasser", bemerkt sie.
Das Mitnehmen.
Während eine warme Kompresse im Moment vielleicht lindernd klingt, sind kühle oder kalte Temperaturen am besten geeignet, um juckende Symptome zu lindern und den Juckreiz-Kratz-Juckreiz-Zyklus zu durchbrechen – insbesondere bei Ekzemen um die Augen. Da die Augenpartie bereits so empfindlich ist, ist es entscheidend, den Drang zum Ziehen und Reiben zu minimieren; Verzichten Sie besser auf den Dampf und entscheiden Sie sich für von Experten anerkannte Methoden, die den Bereich kühlen (und die Hautbarriere stärken, wenn Sie schon dabei sind).