Es gibt für alles einen Feiertag – und heute haben wir den Clean Beauty Day. Und während der Tag wirklich nichts weiter als ein Marketingtrick und ein Tag zum „Feiern“ auf Instagram ist, nehmen wir sicherlich alle möglichen Ausreden, um einige unserer Lieblingstipps und Zitate von Schönheitsexperten in unserem Bereich zu teilen.
Hier die besten Ratschläge von Profis für saubere Schönheit:
1. Denken Sie immer voraus.
„In der traditionellen Medizin sind Ärzte da, um Brände zu löschen, aber wenn wir einen Schritt zurücktreten und die Menschen darüber aufklären, wie sie ihre Haut prophylaktisch pflegen können, können Sie nicht nur bei beschleunigtem Altern helfen – sondern vielleicht auch die Entwicklung der Menschen stoppen bestimmte Hauterkrankungen später. Denken Sie an diese Version von Ihnen in 10 Jahren – was können wir heute tun, um zu verhindern, dass sich Hauterkrankungen bilden?" —Mitglied der mindbodygreen Collective und vom Vorstand zertifizierter Dermatologe Whitney Bowe, MD
2. Nutze und respektiere die Natur.
„[Meine Mutter] hat früher Küchenabfälle aufgehoben, seien es Orangenschalenreste von der Herstellung von Orangensaft an diesem Morgen oder vielleicht Papayasamen, die niemand mit den Früchten essen wollte. Früher hat sie ihre eigenen Gesichtsmasken und Behandlungen damit hergestellt diese Küchenzutaten, anstatt sie wegzuwerfen. Sie hat auch ihre eigenen Haarkuren mit Henna, Alma, Waschnuss und Shikakai gemacht. Ich denke gerne an diese Erinnerungen. Sie hat mir beigebracht, dass alles, was wir brauchen, bereits in der Natur existiert und so Diese natürlichen Elemente könnten genauso wirksam sein wie herkömmliche Produkte. Ich habe diese Synergie sehr schätzen gelernt.“ —Krupa Koestline, Chemikerin für saubere Kosmetik und Gründerin von KKT-Berater
3. Schauen Sie auf Ihre Haut – mit Freundlichkeit.
„Sie könnten jemand sein, der alles über jeden Inhaltsstoff Ihrer Hautpflegeroutine weiß, und wenn Sie sich immer noch im Spiegel auseinandernehmen, kann das Stress und diese Entzündungsreaktion verursachen. Sie möchten sich selbst trainieren, um diese achtsame tägliche Kontrolle zu haben . Fragen Sie sich, wie fühle ich mich in meiner Haut? Für mich war der größte Unterschied, den ich in meiner Haut und meiner Herangehensweise an meine Routine bemerkte, der, als ich aufhörte, meine Haut anzugreifen und aufhörte, zu kritisch zu sein.“ – lizenzierte Kosmetikerin Hayley Wood, Gründerin von Therapeutischer Hautcoach
4. Pflegen Sie Ihre Kopfhaut wie den Rest Ihrer Haut.
„Unsere Kopfhaut wird bombardiert von Produkten, die wir auf unser Haar und unsere Kopfhaut auftragen, bombardiert von Umweltgiften, Pestiziden, Zigarettenrauch, UV-Schäden, Umweltverschmutzung, all diesen Stressoren – und Sie wissen, all diese Stressoren verursachen Entzündungen auf der Kopfhaut Exposition gegenüber freien Radikalen. So viel von dem, was Haarausfall verursacht, ist auf Entzündungen und die Fähigkeit zurückzuführen, Entzündungen zu bekämpfen.“ —staatlich geprüfter Dermatologe und Haarpflegeexperte Raechele Cochran Gathers, MD
5. Konzentrieren Sie sich auf Langlebigkeit statt auf schnelle Lösungen.
„Gesichtsverjüngung, die ganze Idee dahinter ist offensichtlich, das Äußere zu behandeln, aber wir wollen tiefer gehen und das Innere auf einer energetischen Ebene behandeln. Es ist eine Investition in die Zukunft; es sind keine aktuellen schnellen Lösungen, sondern es ist lebenslang und tiefer. Das ist wo wahre Schönheit liegt." —Spezialist für Gesichtsakupunktur Debbie Kung, DAOM, L.Ac.
6. Überdenken Sie die gesellschaftliche Definition von Schönheit.
„Die Schönheitsindustrie hat versucht, dieses immaterielle, philosophische Konzept von Schönheit zu nehmen und es in dieses enge Verständnis von körperlicher Schönheit zu stecken. Und ich denke, das ist der Grund, warum wir mit körperlicher Schönheit nie wirklich zufrieden sind. Wir kaufen immer mehr, wollen mehr, versuchen es neue Dinge und wenden neue Dinge an, weil wir nach dieser Befriedigung suchen, die nicht nur aus dem Physischen kommen kann. Wir suchen nach Schönheit in einer Branche, die uns nur per Definition dient." —Schönheitsexpertin und Journalistin Jessica DeFino
7. Setzen Sie sich und Ihrer Haut Grenzen.
„Wann immer ich zu einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin gehe, sage ich ihnen sofort, bevor sie es überhaupt vorschlagen können:Ich möchte kein Botox oder Füller, also werden wir heute nicht darüber diskutieren. Wenn Sie Grenzen setzen, sagen Sie es den Menschen , direkt oder indirekt, dass sie Sie nicht beeinflussen können, eine ungesunde Beziehung zu Ihrer Haut oder Ihrem Aussehen zu haben. – Verhaltensforscher Perpetua Neo, DClinPsy