Geständniszeit:Ich bin eine abgefüllte Blondine (großer Schocker, oder?). Mit Ausnahme einer 2-jährigen brünetten Phase besuche ich den Salon seit meinem 15. Lebensjahr alle 6 Wochen für eine Blondierung. Selbst wenn es von erfahrenen Stylisten richtig gemacht wird, fordern so viele Jahre des Färbens Ihrer Haare oft ihren Tribut von den Strähnen Mal verursacht ziemlich viel Schaden. Fügen Sie der Mischung Haarverlängerungen hinzu und Sie fragen nur nach Ärger.
Vor ungefähr einem Jahr kam es zu einem Punkt, an dem sich meine Haare anfühlten wie Stroh; es war durch all die Bleichmittel und Haarverlängerungen, die ich so viele Jahre ertragen musste, vollständig beschädigt. Ich hatte mein Haar nie wirklich so gepflegt, wie ich es sollte, und mir kam der Gedanke, dass ich einige größere Änderungen vornehmen müsste, wenn ich seine Integrität bewahren wollte. Es brauchte einige sehr spezifische Produkte, Versuch und Irrtum und mehr Geduld als ich hatte, um es an den Punkt zu bringen, an dem es jetzt ist – ein Punkt, an dem ich keine Angst mehr habe, etwas anderes als ein unordentliches Brötchen zu tun. Für alle, die wissen möchten, wie man übermäßig behandeltes Haar repariert, gibt es hier eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie ich mein Haar von den Toten zurückerweckt habe.
Das Wichtigste zuerst:Ich habe meine Haarverlängerungen losgeworden.
Versteh mich nicht falsch – ich vermisse meine Haarverlängerungen die ganze Zeit. Lange Haare zu haben, um jeden Stil zu machen, den Sie wollen, und wie eine herrliche Meerjungfrau auszusehen, ist etwas, auf das ich es hasste. Ich hatte sie jedoch ungefähr 5 Jahre lang eingenommen, und die Mischung aus Spannung auf meiner Kopfhaut und Bleichmittel führte dazu, dass mein Haar nicht mehr mit normaler Geschwindigkeit wuchs. Die gute Nachricht bei diesem Schritt ist, dass Sie für besondere Anlässe ganz einfach Clip-Ins als Alternative verwenden können, während Sie darauf warten, dass Ihr Haar die Topform erreicht.
Ich habe aufgehört, meine Haare jeden Tag zu waschen.
Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen sollten. Falls Sie dies nicht tun – der Grund dafür ist, dass zu häufiges Waschen Ihr Haar von Ölen befreien kann, die zum Schutz Ihrer Strähnen vor Umwelteinflüssen erforderlich sind. Wenn Sie es schaffen, sich abzugewöhnen, wird die Ölproduktion tatsächlich abnehmen (Sie müssen es also sowieso nicht so oft waschen). Ich empfehle dringend, in ein Trockenshampoo zu investieren, das Sie zwischen den Wäschen verwenden und das Styling verlängern können – es gibt Ihnen sogar ein bisschen Volumen, wenn Sie es brauchen!
Ich habe den Schaden abgeschnitten ... alles.
Dieser Schritt war bei weitem der gruseligste von allen. Ich hatte noch nie kurze Haare und das Abschneiden von 4 Zoll beschädigter Strähnen war eine große Verpflichtung, bei der ich mir nicht 100% sicher war, ob ich dazu bereit war. Um ehrlich zu sein, der Tag, an dem mein Stylist mir sagte, dass es am besten wäre, den Schaden zu beseitigen, geschah ungefähr zu der Zeit, als ich mich um einen Lob bemühte, also war ich sehr zufrieden damit. Mein Rat wäre, lange und gründlich nachzudenken, bevor Sie überschüssige Schadensmengen abschneiden - es kann Jahre dauern, bis Sie das wieder nachwachsen lassen, was Sie verloren haben.
Ich habe mich verpflichtet, einmal pro Woche eine Haarmaske zu verwenden.
Ich brauchte eine Minute, um herauszufinden, dass mein Haar sowohl Protein als auch Feuchtigkeit brauchte, zwei Vorteile, die sich bei einer Haarmaske nicht unbedingt gegenseitig ausschließen. Ich lebe zufällig in einem sehr trockenen Klima, also sind beide notwendig, damit mein Haar in seiner besten Form ist. Um sicherzustellen, dass es alles bekommt, was es braucht, würde ich in einer Woche eine Kokosölmaske und in der nächsten eine feuchtigkeitsspendende Maske auftragen. Im Laufe der Zeit begann es langsam besser zu werden.
Ich habe mich in das Oribe Gold Lust Shampoo und Conditioner verliebt und geheiratet.
Wenn Sie mit mir darüber gesprochen haben, was ich für meine Haare verwende, habe ich wahrscheinlich von der Oribe Gold Lust-Linie geschwärmt. Ohne Übertreibung oder Agenda sage ich Ihnen, dass dieses Shampoo und diese Spülung buchstäblich die Textur und Qualität meiner Haare verändert haben. Während Sie definitiv Ergebnisse nach einmaliger Anwendung sehen werden, funktioniert es am besten im Laufe der Zeit, da es Ihr Haar schrittweise repariert und wieder in seine optimale Gesundheit zurückversetzt.
Ich habe Hitzestyling reduziert.
Der größte Trick hinter diesem Schritt war, mein Haar kennenzulernen und zu verstehen, was ich tun musste, um es ohne Hitze zu stylen. Jetzt, wo ich es ziemlich regelmäßig mache, ist es ziemlich einfach:Wenn ich zum Beispiel Locken haben möchte, entscheide ich mich für Zöpfe anstelle eines Lockenstabs. Normalerweise dusche ich ein paar Stunden, bevor ich schlafen gehe, damit es Zeit zum Trocknen hat und keine seltsamen Knicke bekommt. Wenn ich meine Haare unbedingt mit Hitze stylen muss, verpflichte ich mich dazu, dies nur einmal pro Woche zu tun.
Ich habe meine Stylingprodukte gewechselt.
Ich habe super feines Babyhaar, das ein bisschen Arbeit erfordert, wenn ich irgendeine Art von Volumen haben möchte. Leider verlangte mein Stylist, dass ich für eine Weile keine Volumen- und Verdickungsprodukte mehr verwende, da dies nicht gut für die Gesundheit Ihres Haares ist. Stattdessen habe ich mich für die R+Co Badlands Trockenshampoo-Paste für Textur und das Enjoy Conditioning Spray entschieden, um zusätzliche Feuchtigkeit hinzuzufügen und fliegende Haare zu zähmen. Dies führt zu einer entspannten, Free People-artigen Frisur (ich kann nicht sagen, dass ich mich beschwere).
Ich fing an, regelmäßig zu trimmen.
Dies wird Ihr Haar nicht unbedingt schneller nachwachsen lassen, aber es wird verhindern, dass Spliss die Haarverschiebung nach oben wandert (was Ihr Haar am Wachsen hindert). Das Abschneiden verbessert auch das Aussehen Ihres Haares, indem es dicker und voller aussieht, anstatt mit Nachzüglern übersät zu sein.
Ich nehme meine Vitamine!
Nun, ich empfehle nicht jedem, dies zu tun, da ich sicherlich kein Arzt bin, JEDOCH – die Einnahme eines vorgeburtlichen Multivitamins ließ sowohl meine Haare als auch meine Nägel wie verrückt wachsen. Der Grund, warum ich ein vorgeburtliches im Gegensatz zu einem normalen Multivitaminpräparat nehme, ist, dass es reicher an Folsäure, Biotin und Eisen ist – die alle mit der Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln in Verbindung stehen.
Last but not least - ich kümmere mich um meinen Körper.
Die Haargesundheit ist offensichtlich mit Ihrer allgemeinen Gesundheit verbunden; Das bedeutet für mich, mich richtig zu ernähren, Sport zu treiben, ausreichend Wasser zu trinken und viel Schlaf zu bekommen. Die Chancen stehen gut, wenn Sie verarbeitetes Junk Food essen, rauchen und übermäßig trinken, wird Ihr Haar dies widerspiegeln. Sei immer nett zu deinem Körper, Schönheiten – es ist der einzige, den du hast!